Комментарий: «Все не так просто, чтобы взять и отбросить все страхи. Человек может родиться совершенно не расположенным к страхам, а бывает и наоборот. А потом, даже если человек с нормальной психикой, но обстоятельства вокруг могут складываться так, что заранее уже всего боишься и думаешь об этом постоянно…».
А страхи не надо отбрасывать, от них не надо избавляться. Страхи говорят об отсутствии знаний, навыков и подсказывают, в каких сферах нужно знания и навыки приобрести.
Страхи – это ваши эмоции и чувства, это ваши части личности, которые вам помогают в жизни ориентироваться.
Страхи помогают, подсказывают, где человеку нужно развиваться. И отбрасывать их нельзя. Если человек отбрасывает свои страхи, то он перестаёт вообще ориентироваться в жизни. И теряет опоры в ней.
Чувства и эмоции человека – это его внутренние опоры, и нужно научиться слышать и понимать себя. Жить со своими чувствами в гармонии.
Страхи подсказывают: вот здесь надо приобрести навыки, вот здесь надо учиться выстраивать отношения, вот здесь нужно выстраивать отношения с собой, вот здесь надо слышать и понимать себя, здесь нужно учиться слышать и понимать других.
Вот здесь, если ты не научишься создавать близость и гармонию, то останешься один.
Вот здесь, если ты не будешь сохранять деньги или не научишься зарабатывать их, то ты можешь остаться без них или останешься зависимым от других.
Страхи – это наш внутренний разум, который подсказывает, где нам нужно в жизни отрегулировать балансы и достроить, дорастить свою личность. Подсказывают, где мы остаемся не адаптированы к жизни.
Когда человек слышит себя – что скрывается за страхом, какие причины и какие его базовые потребности не удовлетворены, то берет за них ответственность и приобретает самостоятельность. Налаживает свою жизнь, страхи исчезают.
А заранее человек какой боится? Тот, который НЕ ЖИВЕТ. Вместо того, чтобы жить и приобретать опыт адаптации к жизни, он думает, уходит от этой адаптации. Из этого страхи у него растут, потому что важный опыт для себя он не приобретает.
Как только человек начинает жить, взаимодействовать, контактировать с людьми, то он перестаёт думать о жизни, а начинает ЖИТЬ в ней.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
__________________________
Читайте также другие полезные статьи:
Место запрещенного чувства всегда занимает страх
Страхи, фобии, панические атаки
_________________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и ВКонтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!
