«Познакомилась с парнем. Очень нравится, интересный человек, здорово проводим время, но…
У меня постоянно чешутся руки, а когда мы вместе – страшная тяжесть в животе. Может быть, у меня аллергия на него?»
Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов, которые возникают в результате неполадок со стороны нервной системы. Иными словами, это те болезни, которые возникают в нашем подсознании и только потом отражаются на нашем теле.
На самом деле есть много недугов, которые проявляются в результате нашего внутреннего дисбаланса. К примеру, ребенку запрещали повышать голос, кричать, ругаться и в принципе издавать громкие звуки. Также ему было запрещено высказывать свое мнение. В результате мы можем получить человека с хронической ангиной, который постоянно сдерживает все свои эмоции и контролирует свою речь. Психологический блок на слова и эмоции отразился в виде болезни.
Иногда наше подсознание лучше нас самих знает, что нам нужно или наоборот. Поэтому оно отправляет нашему телу сигналы, которые мы, увы, можем не замечать.
Представьте, вы познакомились с женщиной\мужчиной мечты. Этот человек привлекателен для вас как внешне, так и по духу. Но внутреннее сопротивление не дает вам покоя. И тут опять не обошлось без психосоматики.
Вот несколько признаков того, как ваше тело подает вам знак о том, что это не ваш человек.
1. Нет сил и энергии. После встречи с этим человеком у вас просто нет энергии. Такие свидания не воодушевляют вас, а наоборот, садят как батарейку.
2. Постоянные болезни перед встречей. Вы собираетесь на свидание и чувствуете, что вам резко становится плохо. Может заболеть живот, голова… да хоть зуб. И такая ситуация повторяется из раза в раз.
3. Вы не можете расслабиться рядом с таким человеком. Любая тема и обстановка – это целый стресс для вас. Хотя, казалось бы, внешне ничего не происходит вокруг. Вы можете начать чесаться, постоянно поправлять волосы, одежду и т.д (хотя это происходит на автомате).
4. Наперекор всему вы уверяете себя, что все хорошо. А причина совсем не в новом партнере. Просто устали от работы\быта и т.д.
5. Все идет НЕ по плану. Все валится из рук, привычные дела приносят больше хлопот, чем обычно и любые действия становятся сложнее.
В целом, психолог может помочь вам побороть психосоматическое заболевание, используя различные методы, которые помогут управлять своими эмоциями и стрессом.
Такое бывает, когда нам тело и разум говорят «НЕТ», а глаза и сердце «ДА». Терпеть или прислушаться к своему телу – выбор каждого.
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм, будет интересно.
Фото: freepik.
