Когда постоянно мёрзнут руки и ноги – это не только доставляет дискомфорт, но и может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.
Страдаете от того, что мёрзнут конечности и хотите узнать, в чем может быть причина?
Тогда читайте статью до конца, она поможет найти ответы на важные вопросы.
Если руки и ноги вдруг резко стали мёрзнуть, большинство из нас поймёт, что что-то не в порядке. Но если это обычное состояние с самого детства, человек привыкает и может не обратить внимание, если даже что-то изменилось. И это самое опасное.
Так случилось и с моей подругой. У нее всегда немного подмерзали ноги, а в какой-то момент добавились и руки. Но она не придала этому значения и чуть не прозевала тревожные симптомы.
Почему мёрзнут конечности?
Это частое явление у молодых девушек и женщин до 50 лет. Оно связано с тем, что регулирование температуры тела у женщин менее активно, чем у мужчин.
Также причиной может быть потеря железа во время менструации, оно играет большую роль в теплообмене. Ниже расскажу подробнее.
Симптомами каких болезней может быть подмерзание ног и рук
Анемия
Очень часто именно железодефицитная анемия – это причина того, что постоянно мёрзнут руки и ноги. Особенно у женщин.
Железо — основная составляющая гемоглобина. А гемоглобин нужен нам, чтобы доставлять кислород во все клетки организма. Когда в организме слишком мало железа, кислород поступает нестабильно, нарушаются процессы, в которых «работает» гемоглобин.
Один из таких процессов – сгорание компонентов пищи, при котором выделяется энергия, источник тепла в организме.
Недостаток железа может быть связан с неправильным питанием – малым количеством белковой и железосодержащей еды. Низким уровнем гемоглобина страдают люди, у которых есть склонность к кровотечению дёсен, носа и кишечника. В определённых период жизни анемии могут быть подвержены женщины – беременность, кормление, склонность к обильной менструации.
Недуг может проявляться в период восстановления после травм с большой потерей крови.
Атеросклероз
При этом заболевании в организме повышается содержание холестерина. Избыточный холестерин – это бляшки, образующиеся на внутренней части артерий. Они перекрывают кровяной поток. Потому движение крови сильно замедляется, она медленно поступает в кисти и ступни.
Проблемы щитовидной железы
Щитовидка вырабатывает два основных гормона, которые нужны для осуществления энергетического обмена: трийодтиронин и тироксин.
Эти гормоны участвуют в поглощении кислорода тканями, играют важную роль в обмене веществ. При недостатке тироксина и трийодтиронина обмен веществ нарушается, падает температура тела, особенно в области рук и ног. Развивается гипотиреоз.
Он появляется при воспалениях щитовидки, может стать следствием недостатка йода в пище или возникнуть при поражениях тканей аутоиммунными заболеваниями.
При гипотиреозе железа начинает медленнее производить основные гормоны, что помимо холода в конечностях выражается другими симптомами.
О них я недавно рассказывала в статье на канале, внизу 👇👇 оставлю ссылку, читайте обязательно.
Сахарный диабет
Первопричина схожа с атеросклерозом. При диабете в крови повышается показатель глюкозы, что делает её более густой и вязкой. Густая кровь хуже движется по капиллярам и мелким артериям, не доходя до конечностей.
Также при повышенном показателе глюкозы, ткани сосудов делаются менее эластичными, становятся ломкими, что также ухудшает движение крови к рукам и ногам.
У моей подруги подтвердился диабет. Я рассказывала о том, что, по мнению врача, могло послужить причиной.
Оставлю ссылку на эту статью ниже👇👇 Читайте и пишите, что об этом думаете.
Хотя холод конечностей может быть лишь особенностью вашего организма, к этой проблеме нужно отнестись серьёзно. Ведь это может быть первым звоночком, сообщающим о весьма неприятных заболеваниях. Поэтому, если у вас часто мёрзнут руки и ноги, не рискуйте своим здоровьем – сходите к врачу.
Вы замечали за собой что-то подобное? Что-нибудь предпринимали? Напишите.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!