«Начала встречаться с новым парнем, но постоянно думаю о бывшем. Сравниваю, вспоминаю. И уже закрадывается мысль вернуться назад к нему. Что делать?»
Думать о бывших партнёрах – не значит хотеть все вернуть. Вполне нормальная и естественная ситуация, когда мы вспоминаем определенные моменты из прошлых отношений. Возможно, вы еще не на 100% готовы открыться новому мужчине и стоит проанализировать свое отношение к тем моментам, которые всплывают в памяти.
Мысли и воспоминания не равно тоска и любовь.
Такие воспоминания позволяют вам проработать какие-то неразрешенные чувства. Если прошлые отношения были счастливыми, то вполне естественно, что вы с нежностью будете вспоминать этот опыт. Трудно вычеркнуть из головы важную главу своей жизни.
Как вести себя в такой ситуации?
- Поймите, что вы чувствуете к бывшему партнеру на самом деле. Психолог может помочь провести самоанализ и определить, что именно привлекает вас в бывшем партнере. Он может задать вопросы, которые помогут вам лучше понять свои чувства и мотивы.
- Непроработанные обиды. Возможно, именно из-за внутренней недосказанности этот человек не покидает вашу голову. Кажется, самое время подумать, какие ситуации остались незавершенными.
- Не сравнивайте партнеров. Это одно и то же, что сравнивать банан и яблоко. Да, это фрукты, но они совершенно разные. Примите тот факт, что новый избранник будет в чем-то лучше бывшего, а в чем-то, возможно, хуже. Отказавшись от привычки сравнивать, вы сосредоточитесь на нынешнем партнёре.
- Подумайте о том, почему вы расстались. Были ли у вас серьезные проблемы или разногласия?
Соглашусь, что небольшой процент пар после расставания или развода снова УДАЧНО сходится вместе. Это достаточно редкое явление, но имеет место быть.
Конечное решение вернуться к бывшему парню или нет – полностью лежит на вас, но психолог может помочь вам проанализировать свои чувства и мотивы.
А как вы относитесь к тому, чтобы возобновить отношения с бывшими?
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм, будет интересно.
Фото: freepik.
