Любые эксперименты с питанием: диеты, ограничения, отказ от животного белка, все это только усилит ваше болезненное состояние. Не потому что вы не угадали! А потому что создали стресс для организма, и ему надо перестроиться, а на это уйдет не один день и неделя, поэтому самый простой способ наладить ваше питание при артрозах, это умеренное питание, уменьшение порций, острого соленого кислого, горького.
Алкоголю нет, никотину нет. Это будет большим подвигом для вас!
Если вы любили маринованные помидоры из банки рукой есть, значит у вас пониженная кислотность, в следствии чего, белок не будет усваиваться как и многие ферменты из пищевых добавок для улучшения питание ваших суставов, это как пример.
Поэтому меняйте вкусовые привычки и лечите желудок.
Самый лучший проводник для укрепления суставов это тренировки! Ведь организм борется с нагрузкой и будет синтезировать больше ферментов и посылать туда где идет именно потери, а это тренировки, ведь тренировки это разрушение, а отдых восстановление. А пихать в себя БАДы не понимаю что к чему затея глупая, и к тому же трата денег.
А закрытая группа выгодна и по деньгам и по результату. Вступить в неё можно, написав мне по ссылке вступить в группу!
