Синдром Скарлетт О’Хары — «Я подумаю об этом завтра» — как прозвали его психологи, может быть не просто проявлением лени и особенностью характера, а одним из подтипов депрессии. Во всяком случае, к такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета (США).
Ярко выраженная когнитивная дисрегуляция
Такой медицинский термин использовали специалисты для описания новой болезни. Этот подтип депрессии отличается от других форм расстройства не только утратой радости жизни и апатией, но и проблемами с памятью, самоконтролем, концентрацией внимания, принятием решений и планированием. Люди, страдающие этим подтипом депрессии, испытывают трудности не только в работе, но и в других сферах жизни.
Какая прокрастинация
Однако, как отличить прокрастинацию, как черту характера, от прокрастинации, вызванной депрессией? Эксперты отмечают, что в случае переутомления или эмоционального выгорания, человеку трудно сосредоточиться и начать выполнять дела, связанные с работой. В остальных сферах жизни склонность откладывать все на потом выражена не так ярко. Однако, если прокрастинацию вызвала депрессия, то человеку хочется отложить все, включая развлечения.
Сложности диагностики
На сегодняшний день нет надежных методов диагностики депрессивных расстройств с помощью обследований. Диагноз депрессии ставится на основе формализованных критериев, которые включают осмотр и беседу с пациентом. Однако, при депрессии меняется работа мозга и нейрохимия, что как раз и может приводить к проблемам с исполнительными функциями и склонности откладывать дела. К возможным признакам депрессии также относятся: потеря аппетита или его чрезмерное повышение, а также гиперсомния — когда люди спят больше обычного, но все равно чувствуют себя уставшими.
К счастью, депрессия поддается терапии. В 70% случаев она успешно лечится антидепрессантами первой линии. Кроме того, препараты, назначаемые при синдроме дефицита внимания и гиперактивности, могут быть эффективны при лечении когнитивного подтипа депрессии.
The post Прокрастинация: ученые выяснили, симптомом чего она может быть appeared first on Русская семерка.
