Очень часто на нашем пути встречаются люди, которые портят нашу жизнь, будто высасывают из нас все хорошее. Как вовремя распознать таких "пассажиров" и как правильно с ними общаться, об этом расскажем далее.
"Абьюзи́вные отноше́ния (от англ. abusive relationships — уничижительные отношения; разг. абьюз— отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы". Так описывает обьюзивные отношения Википедия. Ниже расшифруем это более понятным языком и приведем примеры.
1. Если человек ведет себя вот так, а с другими людьми иначе, то он явно манипулятор и пытается использовать. Стремление манипулировать - это железобетонный признак, что он - абьюзер.
2. Чаще всего абьюзер довольно обидчивый человек. например, он может обидеться на мнение, которое не совпадает с его мнением, или обидится, если на него не обращают внимания, не слушают его рекомендации, не делают так, как он хочет.
3. Если не получается получить желаемое при помощи манипуляций, абъюзер пытается это получить, применяя насилие. Он может шантажировать, вымогать, применять физическую силу, то есть заставлять жертву насильно, помимо её желания. Подавление воли окружающих - еще один явный признак абьюзинга.
4. Почти всегда абьюзер старается вызвать у человека эмоции. Он много критикует, вызывает противоречивые чувства. С абьюзером как на американских горках, то его много в вашей жизни, то не хватает, то он слишком эмоционален, то наоборот холоден как лед. Он будто вносит разлад, дисгармонию туда, где до него было спокойно и хорошо. Эмоциональные качели, которые вызывает человек, - весьма распространенное проявление абьюзинга.
5. Очень часто абьюзеры пытаются ввести в заблуждение, показать себя другим человеком. Например, после ссоры они могут изменить свое поведение, стать совершенно другими. Они показывают, что признают свою вину или говорят, что их не так поняли, начинает проявлять заботу, внимание к своей жертве. Все это делается, чтобы намеренно улучшить к себе отношение, снова завладеть потерянным доверием.
6. И обычно с таким человеком спокойно и хорошо, до тех пор, пока что-то пойдет не по его плану. Как только это случилось, с виду спокойный и дружелюбный человек превращается в тирана и манипулятора.
7. Абьюзер постоянно пытается переложить свою вину на что-то или на кого-то. Он почти всегда находит какие-то отмазки, какие-то внешние причины, по которым он не очень красиво поступил или наоборот не поступил хорошо. Он/она винит во всем супруга/супругу. Сам он зачастую "белый и пушистый".
Нередко из уст абьюзера можно услышать следующие фразы:
- "Она сама виновата, сама обиделась"
- "Я не заставляла его, он сам так хочет"
- " Я же просил тебя это сделать! Почему ты это не сделал?"
8. Стремление контролировать - еще один возможный признак, что человек абьюзер.
Что делать, если вы попали в отношения с абьюзером?
Если задается такой вопрос, значит человек стремится изменить свое мышление жертвы. До этого он, скорее всего, подсознательно хотел быть униженным, испытывать на себе давление чужой воли. И именно поэтому в его жизни появился абьюзер.
Таким образом, если есть стойкое желание меняться, перестать быть жертвой, то необходимо выйти из отношений с такими ""паразитами". Также рекомендуется начать проработку созависимости, так как наверняка присутствует зависимость от человека с абюъюзивным поведением
Также не помешает обращение к психологу. Он поможет расставить приоритеты, спланировать и скорректировать дальнейшее правильное поведение, выстроить адекватные границы личного пространства.
Так-то вот, друзья...
С вами был Валентин Плазмин.
