Мы все хотим производить положительное впечатление на окружающих, однако, существуют фразы, которые сразу выдают в нас человека с заниженной самооценкой. Что это за фразы? Давайте разбираться.
1 Это я во всём виноват. Люди, обладающие низкой самооценкой, склонны к сильному чувству вины, которое возникает у них даже в ситуации, где они не виноваты. Чувствуя себя хуже и глупее окружающих, такие люди часто посыпают голову пеплом и берут даже малейшую вину на себя. Вместо такой фразы старайтесь говорить: «Я понял, в чём ошибка, и впредь её не допущу» и не берите на себя вину за то, что никогда от вас не зависело
2 Мне повезло. Люди с низкой самооценкой зачастую обесценивают свои реальные успехи, и ведут себя так, как будто им стыдно за них. Они часто оправдывают свои достижения везением, счастливым случаем или помощью извне, абсолютно уверенные в том, что они не заслуживают того, что имеют. Вместо этой фразы лучше говорить: «Я достиг успеха большим трудом и ценю результаты этого труда»
3 Я могу ещё потерпеть. Люди, которые говорят такую фразу, постоянно ставят на первое место желания и потребности окружающих, втайне считая себя недостойными каких-то благ, и эта фраза открывает манипуляторам дверь к использованию таких неуверенных в себе людей. Вместо этой фразы лучше говорить: «Да, мне сейчас это действительно необходимо»
4 Я не могу справиться с … Люди, употребляющие такую фразу, часто обвиняют в своих неудачах родителей, начальников или систему, зачастую даже не пытаясь чего-то достичь в этой жизни из-за комплекса неполноценности. Вместо этой фразы нужно говорить: «Я справлюсь, несмотря на…»
5 Меня никто и никогда не полюбит. Такая мысль часто возникает у людей с низкой самооценкой и большими комплексами. Быть может, такой фразой человек хочет, чтобы партнёр доказал обратное, но, зачастую, достигает противоположного эффекта, отпугнув потенциального партнёра или друга. Вместо этой фразы лучше говорить: «Я умею любить и достоин любви»
Если вы чувствуете себя хуже остальных, вам кажется, что вы везде не дотягиваете и вас никто и никогда не полюбит, то это громкий звоночек для того, чтобы разобраться, откуда растут корни этого негативного убеждения и проработать его, дав себе шанс на гармоничную и изобильную жизнь. Помните о том, что жизнь у нас всего одна и мы имеем право на главную роль в ней.
