Занимательная психология

«У меня что-то болит. Наверное, это рак». «Эта родинка изменилась? Кажется, да. Надо срочно к онкологу». «Врачи говорят, что всё нормально, но они просто невнимательные. Я чувствую, что что-то не так». Если эти мысли звучат знакомо — вы или ваш близкий столкнулись с ипохондрией. Это не «блажь» и не «желание внимания». Это реальное психическое расстройство, которое изматывает и тело, и душу. Ипохондрия (в современной классификации — тревожное расстройство о здоровье) — это состояние, при котором человек постоянно озабочен мыслями о том, что у него есть или может развиться серьёзное заболевание...

Когда мы слышим слово «психопат», в голове возникает образ холодного, расчётливого хищника. Того, кто смотрит на мир без эмоций, использует людей и выбрасывает. Этот образ — про первичную психопатию. Но есть и другой тип, который встречается не реже, а в отношениях может быть даже разрушительнее. Это вторичная психопатия — «горячий» вариант, который развивается не из-за генетики, а из-за травмы. В психологии психопатия не монолитна. С 1940-х годов, после работ Бенджамина Карпмана, выделяют два варианта...

В соцсетях и популярной психологии этих двоих часто ставят в один ряд. Но разница между нарциссом и психопатом — не академическая. Это разница между «я тебя уничтожу, но буду выглядеть при этом героем» и «я тебя уничтожу, потому что ты — объект». Кто же опаснее? Короткий ответ: и тот, и другой разрушают психику, но по-разному и с разной скоростью. Давайте разбираться. Что он делает: Что вы чувствуете: Главная разрушительная сила: разрушение вашей идентичности. Вы растворяетесь в нём, теряете свои желания, вкусы, друзей...

«Я не знаю, чего хочу», «За меня всё решили родители», «Я не могу сказать нет», «Если бы не он/она, я бы…», «Мне просто не повезло». Знакомо? Это язык инфантильной позиции — позиции ребёнка, который ждёт, что кто-то придёт и решит его жизнь. Инфантильность — это про способ мышления и ответственности. Можно быть взрослым по паспорту, но оставаться эмоциональным ребёнком. Выйти из этой позиции — значит стать автором своей жизни. И это возможно, даже если вам 30, 40 или 50. Если вы узнали хотя бы 3–4 пункта — вы в позиции ребёнка...

Иногда родители приходят с запросом: «Почему мой ребёнок такой тревожный? Откуда это взялось?». А иногда — с противоположным: «Сделайте что-нибудь, чтобы он перестал бояться». Но в большинстве случаев тревожность ребёнка — это не случайность, а закономерный результат родительских стратегий, которые мы часто считаем «заботой». Как вырастить тревожного ребёнка? Вот 5 проверенных способов, которые используют самые любящие родители. Как это выглядит: «Осторожно, упадёшь!», «Не трогай, обожжёшься!», «Там злая собака, не подходи!», «Смотри, разобьёшь!»...