Занимательная психология

Вы когда-нибудь замечали, что в разных ситуациях ведёте себя по-разному? На работе — собранный и деловой, с друзьями — душа компании, а дома — тихий и задумчивый. Это не «раздвоение личности». Это проявление архетипов — глубинных моделей поведения, которые живут в каждом из нас. Термин ввёл Карл Юнг, ученик Фрейда, который пошёл дальше личного бессознательного и открыл коллективное — общее для всего человечества хранилище образов, сюжетов и символов. Архетипы — это универсальные, врождённые модели поведения, которые проявляются в мифах, сказках, религии и нашей повседневной жизни...

"Эпилептоид» — в психологии этим термином обозначают тип личности, для которого порядок — не просто слово, а жизненная философия . Это человек, который планирует каждый шаг, расставляет всё по местам и копит обиды годами, чтобы однажды «взорваться» с железными аргументами . Если вы встретили такого мужчину, вам повезло… и одновременно вы попали в зону риска. Разбираем его сильные и слабые стороны для отношений. Эпилептоид — тот, кто построит дом, посадит дерево и воспитает сына «по правилам». Если он за что-то отвечает — будет сделано идеально, до мельчайших деталей ...

Вы пытаетесь сказать «нет» или отстоять свои границы, а горло перехватывает, глаза наполняются слезами, голос дрожит. Вместо уверенного отказа вы слышите собственный срывающийся шёпот, а потом чувствуете стыд: «Ну почему я такая слабая? Почему не могу говорить спокойно?» Знакомо? Давайте разберёмся, почему слёзы при отстаивании границ — это физиологическая реакция, и как перестать её стыдиться. Для начала — важное: плакать при конфликте или защите себя — нормально. Это не «истеричность», не «манипуляция», не «незрелость»...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я должен позвонить тёте, я должен помочь коллеге, я должен быть хорошим, я должен быть успешным, я должен быть удобным»? Если да — добро пожаловать в клуб «должествователей». Это одна из самых частых и самых разрушительных привычек мышления, которая превращает жизнь в бесконечную кабалу. Давайте разберемся, что такое должествования, как они рождаются и как от них освобождаться — без чувства вины. Должествования — это устойчивые установки, в которых человек...

«Давай поговорим?» — тишина. «Что случилось?» — ноль реакции. Вы пытаетесь достучаться до партнёра, а он смотрит сквозь вас, утыкается в телефон или просто уходит из комнаты. Знакомо? Если это не разовая ситуация, а систематическое поведение — вы столкнулись с висхолдингом. Висхолдинг (от англ. *withholding* — «удерживание, сокрытие») — это модель поведения, при которой человек демонстративно отказывается от общения, игнорирует попытки партнёра наладить диалог, скрывает свои чувства и эмоции . Это не «мне нужно побыть одному, чтобы успокоиться»...