Экадаши - это 11 день убывающей Луны и 11 день растущей Луны, когда Луна ближе всего находится к земле.
Лунная энергия очищает всю воду на планете, а поскольку Человек на 80 % состоит из воды, процесс очищения затрагивает и человеческое тело.
В дни Экадаши обновляются клетки организма, выводятся токсины и человек поднимается но новый уровень вибраций , но это только в том случае, если мы воздерживаемся от тяжелой пищи — мяса, рыбы, яиц и зернобобовых.
Согласно ведической культуре - в дни Экадаши все негативные энергии, все виды греха и плохая карма входят в зернобобовые. И, если в такие дни Человек употребляет зерно-бобовую или мясную пищу, то он наполняет себя отрицательными энергиями и вбирает в себя все виды негативной кармы.
Падмини экадаши
Падмини экадаши — экадаши, который бывает лишь один раз в 2,5 года!
Все дело в том, что в соответствии с ведическим лунным календарем, високосный год происходит не раз в 4 года, как в западном календаре, а раз в 3 года! В этом случае добавляется один дополнительный лунный месяц — месяц Пурушоттама.
Пост в этот день дарует благо, равное обретаемому постом во все остальные экадаши разом взятые! А могущество Падмини экадаши в разрушении грехов сравнимо с могуществом самого Всевышнего.
Как соблюдать пост Экадаши?
Существует несколько уровней соблюдения поста Экадаши. Выбирайте пост себе по силам! Некоторые люди постятся на сухую, даже не употребляя воду в дни Экадаши, однако такой жесткий пост подходит не каждому. Вы можете просто отказаться от мяса, рыбы, яиц и зерно-бобовых. Либо взять более строгую аскезу и кушать в эти дни только овощи, или только фрукты, или только молочные продукты. Либо вы можете соблюдать пост на воде. Выбирайте то, что вам ближе!
Однако, главное в дни экадаши уделять время духовной практике, поскольку основная цель поста - это развитие Человека как личности.
Рекомендуется не питаться вне дома в такие дни, меньше проводить времени за развлечениями и читать больше священных писаний, духовной литературы и уделить больше времени духовной практике.
Какие продукты употреблять нельзя?
- мясо
- рыба
- яйца
- зерно-бобовые (хлеб, рис, пшено, манка, горох, чечевица, нут, пажитник и пр.)
- лук, чеснок
- грибы
- сыр с сычугом (сычуг - это особенный фермент, который добывается из желудков телят. Обычно в составе сычуг прячут под названием "свертывающий фермент животного происхождения").
- покупные молотые специи (обычно в такие специи добавляют муку для объема и рассыпчатости)
Какие продукты можно употреблять?
- гречка, киноа, амарант (поскольку эти культуры - псевдозерновые, то есть не относятся к числу злаков)
- семена чиа
- овощи
- фрукты
- зелень
- молочные продукты
- панир (мягкий сыр типа адыгейского)
