Найти в Дзене
Ваш психолог, Осипов

Смысл жизни

Сразу спойлер:) так получается что единого, универсального для всех смысла жизни не существует.

Если копнуть поглубже, то нами движут инстинкты самосохранения, размножения, доминирования. И на эти инстинкты, мы натягиваем свои смыслы. И в этом нет ничего ужасного.

Смысл жизни это такая коллаборация из целей и интересов)), и мы сами должны придумывать себе этот смысл, никто другой за нас этого не сделает. Это может быть покорение вершин, волонтёрство, пост президента (страны, корпорации, благотворительного фонда), миллион долларов), любое хобби, лечит, учить… главное чтобы это приносило вам удовольствие, давало сил и энергии подниматься с утра.

Смыслы могут меняться в течении жизни, и для других людей они могут казаться бессмысленными, и это нормально, главное чтоб они были. Потому что если они утрачиваются, человек встаёт на второй путь, путь саморазрушения. Это алкоголизм, наркотики, деструктивное вызывающее поведение, и т.д. Кстати супер экстремальные виды спорта, это тоже один из вариантов подсознательного саморазрушения.

И здесь встаёт самый главный вопрос, как найти интересы и цели которые будут меня мотивировать и предавать мне смысл в жизни? Ответ прост: изучать себя, прислушиваться к себе, к своим желаниям, мыслям, не бояться экспериментировать с профессиями, хобби, творчеством, образом жизни, только пробуя что то новое и прислушиваясь к своим эмоциям и мыслям в этот момент, можно понять подходит ли тебе это, заводит ли? Мотивирует на дальнейшее движение по жизни.

Мы так устроены, к сожалению или счастью, что нами управляет мозг, и он постоянно требует порции различных гормонов: дофамина, серотонина, эндорфина и т.д. и чтобы их получить мы должны либо делать действия, достигать целей, заниматься творчеством, создавать что то новое, помогать людям, и тогда мозг награждает нас этими гормонами и мы ощущаем чувство удовлетворения. Либо мы «опускаем руки», стимулируем мозг из вне, алкоголем наркотиками и т.д. И деградируем, разрушаем свою личность и физическое здоровье.

По сути у человека два пути: действия и созидания или бездействие и саморазрушения.

Выбор за вами.

Если у вас возникли сложности с поиском смыслов жизни, я буду рад вам в этом помочь!