«Люблю я его, негодяя! И сделать с этим ничего не могу!»
Созависимость — это не только тип отношений, но и особый взгляд на жизнь. Созависимость обитает в созависимом человеке. У него сформировалась определенная модель мышления и поведения, определенные представления о себе и других людях. Это и толкает его в созависимость.
Пример созависимого мышления и поведения
Яркий пример созависимого типа личности — женщина, которая встречает «не тех» мужчин. На самом деле она выбирает мужчин, с которыми можно пострадать и поиграть в «Я сближаюсь с тем, кто причинит мне боль». Предложи такой женщине выбрать одного мужчину из тысячи и она выберет того, с кем можно поиграть в драму. Не исключено, что это будет единственный мужчина из той тысячи, но других 999 она просто не заметит или отметет по каким-либо причинам.
Каким может быть тот самый (а точнее «не тот») мужчина:
- женатым — условно физически недоступный;
- холодным — эмоционально недоступный, очень занятой;
- зависимым — алкоголик, игроман, наркоман и т.д.;
- деспотичным — просто властный и строгий или склонный к абьюзу.
И тому подобное. Бессознательно по едва уловимым признакам (а иногда вполне уловимым, например, если мужчина не скрывает алкоголизм или кольцо на пальце) женщина с созависимым паттерном поведения выбирает его. А точнее, израненный внутренний Ребенок этой женщины выбирает своего мучителя — человека, в отношениях с которым можно отыгрывать созависимый паттерн поведения и драму из детства.
Может быть один «не тот» мужчина на всю жизнь. И тогда женщина обычно говорит: «Любовь зла, полюбишь и ...». Но это не любовь зла, а у тебя созависимый сценарий. И ты просто выбираешь тех, кто подходит под него и подтверждает твои представления о себе и мире.
Корни созависимого мышления
Обычно в «не том» мужчине женщина находит своего родителя. Например:
- физически или эмоционально отсутствующего (недоступного) отца — ушел из семьи, пропадал на работе, был равнодушен и занят своей жизнью и т.д.;
- отца-алкоголика или другого зависимого — если у одного члена семьи есть зависимость, остальные члены семьи автоматически становятся созависимыми;
- отца, который был жесток с женой и детьми (или только с женой).
Иногда созависимость может вытекать из отношений с матерью.
Вообще, что такое созависимость? Это привычка жить потребностями, чувствами, мыслями, интересами, желаниями другого человека. Ты все время отодвигаешь себя на второй план и думаешь о другом человеке, подстраиваешься под него, растворяешься в нем, пытаешься угадать его мысли и предсказать реакции, пытаешься повлиять на его поведение.
Все это заведомо проигрышные варианты, но в этом и суть. Очередное предательство от еще одного «не того» мужчины подкрепляет представления женщины о себе и мире: «Я плохая», «Я не достойна любви», «Мужчинам нельзя доверять» и подобные им.
Всё то же актуально в случае с «не теми» женщинами. Или «не теми» друзьями, бизнес-партнерами и т.д. Разовая встреча с «не тем» еще не говорит о сценарии, но систематическое повторение таких ситуаций или сохранение «не тех» отношений — повод задуматься о твоей роли в этом и значении этих отношений для тебя.
Как перестать встречать «не тех»?
Изменить негативные представления о себе и мире, разрешить себе встречать «тех» и жить счастливо, без драмы. Правда, сначала нужно захотеть перестать жить без драмы. А подробнее о том, как это сделать, я рассказала в своей книге.
Живите и процветайте! 🖖
Похожие статьи:
