Ребята, мы продолжаем знакомить вас с командой Фонда. И вот он, наш НОВЫЙ ГЕРОЙ.
Знакомьтесь, это Роман Коннов. Ему сегодня исполняется 48 лет, и из них 11 он живёт с болезнью Паркинсона. С Днём Рождения, Рома!
На сегодняшний день Роман занимает должность директора по маркетингу и привлечению средств в БФ Движение-жизнь. Ведёт активный образ жизни, набирая лайки и подписчиков в спортивном приложении Адидас.
Но каково это молодому человеку в 39 лет узнать о диагнозе Паркинсон?
Мужчины обычно не говорят о моментах слабости и потери ориентиров в жизни.
«Мальчики не плачут». Но чего им это стоит?
Роман производит впечатление человека, который никогда не плачет. Он уверен в себе, его сложно сбить с толку. Он знает, чего он хочет и куда он идёт.
Харизматичный, энергичный, витальный и стойкий.
Но что он прошёл и как закалялась его сталь — мы сейчас об этом расскажем:
“СНАЧАЛА
Женат, четверо детей. Два высших образования:
1. Высшее военное образование, специализация: инженер - механик, стартовые и технические комплексы ракет и космических аппаратов.
2. Высшее образование, специализация: менеджмент и маркетинг. В армии служил офицером в звании старший лейтенант. Служил в ракетных войсках стратегического назначения на Тополе М.
После службы в армии работал в разных направлениях и должностях, начиная от личной охраны и заканчивая руководителем департамента по работе с сетями DIY РФ.
Болезнь Паркинсона началась у меня официально 2014-м году. Неофициально, думаю, чуть ранее. Началось всё с того, что в один прекрасный день я просто не смог выйти из машины. Сковало все мышцы тела. Я обратился в больницу. Мне сделали МРТ и сразу сообщили о том, что у меня Паркинсон.
У меня был ШОК. Он длился довольно долго. Ещё там, у врача, я вспомнил Папу Римского, который качал головой. и мне стало грустно. Очень грустно.
В моём случае сложно сказать, что спровоцировало данное заболевание. Один из вариантов мог быть такой: 2013-м году я ездил на закупки в Китай. Там на ногах переболел какой-то непонятный болезнью с температурой 40. Надо было ездить по провинциям Китая, производить закупки и заключать контракты. В Китае, помнится, тогда ходил какой-то птичий грипп. Соответственно, чтобы хоть как-то передвигаться, пришлось закидаться анальгетиками, сбить температуру. Мне кажется, этот момент вполне мог спровоцировать БП.
Далее началась история, похожая на историю всех людей с болезнью Паркинсона: постановка диагноза, полное отрицание, период сильной депрессии, вопросы типа: “За что мне такое досталось?”.
ПОТОМ
Триггером, побудившим меня взять себя в руки, стал случай с моими друзьями. Они профессиональные биатлонисты — Дмитрий Захаревич и Александр Трахачев.
Мы пошли с палками в осенний лес. Лес был очень красивый: жёлтая листва, мягкое солнце. И я рассказал им о своём заболевании. На что они ответили: «Ром, берись за спорт и занимайся, а мы тебе поможем». Ребята помогли, наставили на путь истинный, и я стал заниматься.
Я начал бегать. Причём раньше тихо ненавидел бег. Пробежать 3 км для меня было мучением. Потихоньку начал наращивать дистанцию: 3, 5, 7, 10, 12, 14 километров за один раз. К слову сказать, бег очень сильно помогал мне. Сделав мощную утреннюю зарядку и пробежку, я получал отличный заряд бодрости на весь день и день проходил отлично.
Ну а дальше произошла неприятная вещь - стал невыносимо болеть тазобедренный сустав. Пришлось зимой в 2019 году заменить сустав на искусственный. Это был очень сложный период. Весна, лёд, костыли и я один дохрамываю в поликлинику, экономя на такси, ограниченный финансово.
Но время делает свою работу, и я восстановился, пережил сложные времена. Хотя отмечу, что это было непросто. После трёх месяцев практически отсутствия движения было очень сложно набрать форму. Но я это сделал. К моему большому сожалению, сейчас мне нельзя бегать. Поэтому пришлось осваивать другие виды спорта. Сейчас я активно применяю велосипед и скандинавскую ходьбу.
И я начал действовать.
В 2021 году я узнал, что Благотвориельный Фонд помощи и содействия лицам с болезнью Паркинсона "Движение - Жизнь" набирает команду для Всероссийских Олимпийских Игр Паркинсона. Я был в числе первых, кто подал заявку для участия в данных играх. Лично для меня это очень мощный стимул к дальнейшему спортивному росту и личным рекордам.
Во Всероссийских Олимпийских Игр Паркинсона 2022 я взял бронзу в баскетболе и дартсе. Серебро в бесконтактном боксе.
В Играх 2023 — золото за велогонки, и три бронзы: дуатлон, футбол пенальти и игра в баскетбол.
СЕЙЧАС
В этом году я поставил себе систему глубокого стимулирования мозга DBS. И она сразу меня оживила и действовать начала прекрасно. Единственно, что у меня через три месяца будет коррекция этой системы. После чего обещают, что она будет еще лучше работать.
Сейчас я ежедневно имею возможность ездить на работу из дома на велосипеде. Из Южного Бутово к метро Нагатинская - всего туда-обратно около 40 км в день. Это такое удовольствие, которое в метро или на авто не получишь. Дополнительный дофамин.
БП дает возможность переосмыслить нашу жизнь. Сейчас я очень позитивно смотрю на многие вещи. Мне нравится жизнь и её простые радости: семья, дети, любимая жена, природа, вождение автомобиля, ну и, конечно же, спорт.
Вообще в спорте я стараюсь ставить для себя некие сверх задачи. Например, пройти с палками или проехать на велосипеде чуть больше, чем я могу. Выложиться на 110%. Только такой результат мне доставляет удовольствие и это меня очень сильно мотивирует.
ВСЕГДА
В свободное от работы и спорта время, которого остаётся всё меньше и меньше, я пишу немного стихи и пою.
А ещё я делаю ОЧАГИ.
А началось всё с того, что просто захотелось сделать подарок к ДР одному из своих родственников. И не просто сделать, а сделать его именно своими руками. Выбор пал на романтические посиделки возле костра, когда по звёздным небом рядом с завораживающим пламенем костра хочется излить душу собеседнику, поделиться тем, что для тебя важно и интересно. либо просто послушать потрескивание дров в костре, вслушаться и услышать кричащую тишину ночи!
В итоге получился вот такой арт объект, не лишённый своей концептуальной функциональности. Дальше удивлённый сосед по даче попросил сделать ему нечто подобное. Так родился второй очаг.
Надеюсь вам понравилась моя идея и её воплощение. Не судите строго, я только учусь это делать.
ПОЖЕЛАНИЕ тем, кто только недавно узнал свой ДИАГНОЗ
Я хочу сказать, что должна включиться самоорганизация.
Если вы не будете сами себя контролировать, то никакие тренеры вам не помогут.
Осознанность и самодисциплина.
Спорт действительно помогает при болезни Паркинсона. Я убедился в этом лично. Спорт восстанавливает не только навыки и функции в организме человека, но и даёт большой толчок к коммуникативным навыкам.
Паркинсонники - они такие же люди и очень нуждаются в общении, которого им часто не хватает. Это люди тонкой настройки, отчего очень часто и страдают. Им нужно человеческое общение, ласка и внимание. И подбадривающие слова, обязательно такие, знаете, заслуженные. Они в них очень нуждаются. И мы в нашем Фонде, в его чатах и ТГ каналах это активно практикуем. И это работает.
Спорт, любовь и внимание к людям. И люди оживают. Становятся на рельсы и начинают ДЕЙСТВОВАТЬ.
Наши ТГ каналы и чаты:
Поддержка Фонда - https://t.me/fondparkinson_donation_bot
Чат Паркинсон-Академии - https://t.me/parkichat
Канал Паркинсон-Академии - https://t.me/akademiaparki
Канал Благотворительного Фонда “Движение- Жизнь” - https://t.me/fondparkinson
Чат родственников, осуществляющих уход за больными Паркинсоном - https://t.me/parkinsonuhod
Чат взаимопомощи и советов при болезни Паркинсона - https://t.me/helpparkinson
ДО ВСТРЕЧИ ТАМ, ДРУЗЬЯ.»
Стихи Романа:
Фанат
Зовёт, рокочет стадион,
Болельщиков своих,
Сегодня Derby у коней,
С мясными битва их.
Пуская на улице сентябрь,
И холод прозорлив,
С тобой на фанке мы стоим,
По пояс волю оголив.
Да, скоро наш заклятый враг,
Узнает, что не зря,
В народе ультрас нас зовут,
Мы победим шутя.
Свисток, удар, ещё удар,
Соперника тесним,
Вот Федя бьёт в девятку, гол.
Армейцами любим!
И вот пошёл уж тайм второй,
Спартак идёт вперёд,
Удар, но Игорь все берёт,
Мы ЦСКА, и с нами наш народ.
Знамёна чёрные свои,
Расправил ультрас наш,
Сегодня друг на фанке мы.
И враг повержен наш.
Вновь фаеры свои зажжём,
В дыму выходим мы,
И после матча Спартаку,
Накостыляем мы.
Да, жизнь фаната не легка,
С командой мы всегда,
Ведь ЦСКА наш дом родной,
Тебе мой клуб моя рука!
Сынок
Сынок, скажу тебе я тихо,
Сынок, любимый мой родной,
Я всей душой к тебе открыта,
Ты для меня мой маленький герой!
Прошли с тобой мы коклюш и ангину,
Перебороли свинку и бронхит,
И позади сопливые недели,
И твой животик больше не болит.
Уже заброшены солдатики, машинки,
К песочнице ты больше ни ногой,
И близится тот день , когда под утро,
Девчонку придёшь к себе домой.
Становишься ты маленьким мужчиной,
И скоро будешь бриться как отец,
И чтобы не случилось в твоей жизни,
Услышишь ты от мамы – молодец!
Летят, несутся годы хороводом,
И их уж не вернуть и не сыскать,
Но время лишь не властно над любовью,
Что мама для сыночка может дать!
