"Сложно начинать новое дело или покорять новую профессию в 30+", —эту фразу я очень часто слышу на диагностических сессиях. И я очень хорошо понимаю ваши чувства, ведь сама в 30+ оставила налаженную карьеру и ушла в новую сферу.
Вспоминаю, как я впервые начинала строить карьеру: гордая осанка, горящий взгляд, уверенность в себе и своей способности быть полезной для бизнеса, и чёткий план по смене места работы раз в 2 года с увеличением дохода не менее Х2.
И ведь удавалось!
Но это мой опыт, у кого-то он может быть иным, например: "В 21 прямо с университетской скамьи ушла в глубокий декрет, родила 3х детей. А теперь мне 33 и я хочу самореализации".
Итак, давайте разбираться, что нам необходимо для "второго старта".
И наш первый ингредиент - ЭНЕРГИЯ. Для старта нового дела нужны силы, энергия, вдохновение, а их очень часто не хватает.
"Начала свой проект после выгорания на работе"
"Ушла в декрет, потом во второй - решила освоить новую профессию"
К сожалению, чаще всего на старт мы выходим с одной полоской заряда на внутренней батарейке.
В новом деле или профессии вам придётся очень много ОТДАВАТЬ, часто не получая вознаграждения взамен.
Поэтому крайне важно внимательно следить за своей батарейкой и взять на себя ответственность за её пополнение. Это ваше топливо. Без него вы никуда не уедете.
Едем дальше! Давайте ещё немного посмотрим, что может происходить с человеком в точке старта. Пара историй для примера:
"В какой-то момент у меня на работе начались конфликты с начальством. Я очень переживала, но в какой-то момент решила, что это знак - и ушла, хлопнув дверью. Сейчас я пытаюсь развиваться уже в новой профессии"
"За годы декрета я начала чувствовать, что я физически тупею, я вижу, как отстала от своих подруг и бывших коллег. Жизнь как будто мимо меня проходит, а я наблюдатель. Поняла, что не хочу так больше - пошла учиться. А сейчас время начинать уже брать клиентов, но я всё никак не решусь".
Как вам кажется, что общего у этих историй?
А общего в них то, что самооценка этих девушек сильно пострадала в условиях их жизненных ситуаций. Они не верят в свои силы, не чувствуют себя способными преуспеть и достойными этого.
Итого, наш второй ингредиент - здоровая САМООЦЕНКА.
Перейдём к третьему ингредиенту, и это ЦЕЛЬ И ПОНИМАНИЕ СТРАТЕГИИ ЕЁ ДОСТИЖЕНИЯ.
Я должен понимать, куда я иду, и как мне туда дойти.
Я не буду сегодня впадать в банальности о правильной постановке цели и чудесах планирования - об этом есть масса материала. И в то же время не меньшее количество отзывов, суть которых сводится к "я все понимаю, но не делаю".
Давайте заглянем вглубь!
Как я вообще привыкла подобные задачи в своей жизни решать? Какой у меня есть в этом опыт? А следовательно, какую стратегию я скорее всего буду бессознательно использовать???!!!
Начнём с вопроса:
Вспомните, как вы поступали в подобных ситуациях раньше?
Возможно вам надо было выбрать вуз и поступить в него, или начать строить карьеру без опыта. А может быть перед вам стояла задача сделать что-то новое, чего вы раньше никогда не делали.
Каковы были ваши действия? Как вы справлялись? Вы справлялись сами или вам кто-то помогал?
Пожалуйста, не читайте дальше, пока не ответите на него. Остановитесь, расслабьтесь и вспомните несколько историй. Нам важно найти уже имеющиеся у вас опыт и стратегии.
Кто-то поймёт, что он привык полагаться на других, ждать, когда другие предложат, помогут. Например, ВУЗ за вас выбрали родители, с работой помогли знакомые, а потом финансовое обеспечение легло на плечи мужа. Возможно у вас в опыте вообще нет опыта реализации стратегии получения желаемого!!!
Это частая история в моей практике. И здесь важно работать с темой взросления, эмоциональной сепарация от родительских фигур, взращиванием внутренней опоры и адекватной самооценки.
Мы "заливаем мощный фундамент", на вы сможете строить свои мечты!
Кто-то поймёт, что он плыл по течению и откликался на возможности, которые предлагал мир. Тогда можно посмотреть, что из этого я хочу взять, а какие части моей стратегии не работают, что нужно изменить.
Здесь тоже скорее всего потребуется работать с самооценкой и нарабатывать навыки дисциплины, совершать волевые усилия.
А кто-то увидит, что у него уже есть необходимый опыт! Он уже делал что-то похожее когда-то, но в силу различных жизненных событий потерял доступ к ресурсу своего опыта.
И тогда важно найти в себе это и разобраться с тем, что вас ограничил.
Здесь мы будем разбираться с тем, что такого на вашем жизненном пути произошло, что порушило вашу самооценку, какие деструктивные жизненные стратегии мешают вам?
Поделитесь в комментариях, в каком из пунктов нашли пробел у себя?
Присоединяйтесь к моему Телеграм-канал - здесь более близкое и тёплое общение, ответы на ваши вопросы, ещё больше полезных практик.
Обо мне:
Вам может быть интересно:
