Один день был очень сложным. Я проснулась в 5 утра и долго не могла заснуть. А сон для меня - это прямо все. Пришла раздраженная завтракать и рычала на всех домашних, аж стыдно. Но голова раскалывалась...
Мало болела голова, так еще за один день я узнала, что сразу у двоих людей в команде серьезные проблемы, не совместимые с работой. И за них больно, и за бизнес страшно. Дальше больше: слетели сроки всех встреч, и я не успевала отдохнуть между ними. Выдохлась и не записала видео одно, не дала обратную связь по текстам и не оплатила счета. А под конец дня еще и ребенок тренировку пропустил, тренер возмущался. И цветы красивые засохли, потому что я вовремя не подрезала их. Блин. Плохой день.
Один день был классным. Андрюха починил мне самокат, и впервые в этом году я поехала кататься, а он на велике со мной. Узнала, что последний дом в поселке сдали, а значит скоро у нас будут новые соседи. Интересно, кто? Вдруг кто-то очень приятный. А еще в этот день было два мастер-класса в клубе. И на обоих мне удалось помочь участникам сделать прорыв, увидеть что-то важное, что ускользало от их внимания. После такой работы я хоть и уставшая, но счастливая. Хороший день.
Один день был самым обычным. Я гуляла утром перед работой, гладила собаку и котов, пела песенки с Мартой и ездила в супермаркет за продуктами. Работала, отвечала на рабочие сообщения в чате и писала в фб. Самый обычный день.
И вы, конечно, догадались, что это был один день, сегодняшний. На него можно посмотреть тремя разными способами. Знаете зачем я смотрела на него первым взглядом, как на очень плохой и тяжелый?
Потому что я страшно устала, а работу не доделала. И тогда врубается железобетонный сценарий - сделай себе плохо и упади без сил. Потому что если смотреть на мой день первым способом, мне сразу делается плохо, и я натурально падаю без сил. Все, цель достигнута! Я легла отдыхать. Но какой ценой?
Если я могу только так достигать эту цель, я обречена жить вечно недовольной и уставшей.
Вы же понимаете, что так оно во всем работает?
Можно по-разному посмотреть на свои отношения, например. Тремя разными способами.
Зачем видеть их полностью в черном цвете, например? Что запрещенное при других сценариях становится возможным для вас тогда?
Может уединиться, не делать ничего полезного и просто побыть в тишине?
Или попросить о помощи, потому что вы как будто не можете просить о ней, пока у вас еще еще хоть сколько-то ресурса?
Или справиться с чувством вины - он вон тоже какой плохой! Это он виноват, что я виновата! И тогда я как будто уже не так виновата...
Но какую цену мы за это платим?
Выбирая способ смотреть со свой проект, свой день, свои отношения, мы выбираем состояние, в котором живем большую часть времени.
Настоящая удача - понять, для чего мы совершаем этот выбор. И что невозможного для нас в другом сценарии. Мой челлендж сегодня - признаться, что я не выжатый лимон. Но все равно пойду спать. Потому что так хочу, а не потому, что иначе помру. Слишком наивно звучит? Если да, вам прямо повезло! Для кого не наивно, те понимают, о чем я.
Приглашаю в наш канал в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом.
