Часто мы погружаемся в работу, чтобы спастись от каких-то проблем жизни, трудных ситуаций, решений. Работа – якорь, который вытаскивает нас обратно в «мир».💡И польза работы для психики не только в этом.
✅ Сейчас продуктивная деятельность очень важна для поддержания ментального здоровья. Когда мы решаем сублимировать негативную энергию в работу, ставим четкие цели, мотивирующие нас добиваться большего и активно действовать. Получаем
хороший результат, а значит и положительные эмоции.
✅ У человека появляется чувство уверенности в себе, в своих силах и в завтрашнем дне. Появляется смысл жизни и удовлетворение от проделанной работы и полученного итога.
✅ Работа дает возможность выстраивать позитивные отношения с окружающими, участвовать в жизни сообщества.
✅ Но позитивное влияние работы будет заметно тем, кто занят любимым делом. Если человеку работа невыносима, его преследуют конфликты с коллегами или начальством, или человек просто боится ее потерять, пользы для психики, конечно, нет.
