1. "Ты нуждаешься во мне больше, чем я в тебе".
Это одна из самых распространенных фраз нарциссов.
Так нарцисс пытается заставить вас почувствовать, что вы не сможете выжить без него, если вы уйдете.
Вас заставляют чувствовать, что ваша реальность не реальна и что мир померкнет без вашего жестокого нарцисса.
Нарциссы используют эту фразу, чтобы заставить почувствовать, что у жертвы нет другого выбора, кроме как делать всё, что хочет нарцисс.
А потом нарцисс использует это как предлог, чтобы плохо обращаться со своей жертвой.
Помните, что нарцисс использует эти слова, чтобы контролировать вас. Не поддавайтесь желанию извиниться или посочувствовать ему.
2. "Я просто хочу лучшего для нас".
Нарцисс будет использовать эту фразу, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым, если вы не согласны с ним. Чтобы заставить вас что-то сделать, даже если есть опасность или вред для вашего здоровья.
Нарциссы будут использовать эту фразу, чтобы попытаться заставить вас отказаться от своей мечты.
Эта фраза часто используется во время ссоры, чтобы заставить вас занять оборонительную позицию.
Важно помнить, что этот человек не заботится о том, что лучше для вас, его заботит только то, чего он хочет.
Лучший способ ответить на эту фразу - спросить, что он имеет в виду, а потом объяснить, почему вы не согласны с его предложением.
3. Я просто честен с тобой.
Нарцисс использует эту фразу, чтобы его негативные комментарии о вас выглядели так, как будто он просто делится своим наблюдением. Это манипулятивный способ вас унизить.
Нарцисс также используют эту фразу, чтобы представить себя жертвой.
4. "Тебе повезло со мной".
Цель- заставить вас думать, что вы счастливчик.
Нарцисс не заботятся ни о ком, кроме себя.
Поэтому, когда он так говорит, то просто используют эту фразу, чтобы заставить вас чувствовать себя в долгу перед ним. Так он чувствует своё превосходство.
Нарцисс точно знает, как играть на ваших эмоциях, чтобы заставить вас делать то, что они хотят, и безжалостно используют это знание.
Вам дадут вам, что онединственный, что никто другой не сможет любить вас так сильно, как он.
Сначала это может показаться комплиментом, но мы попадаем в эту ловушку и со временем становимся более восприимчивыми к этим манипуляциям.
Мы начинаем верить, что, возможно, нам повезло, что этот человек есть в нашей жизни.
5. "Я никогда раньше не чувствовал себя так".
Цель- заставить вас чувствовать себя особенным, как будто их чувства к вам уникальны и сильны.
Но эмоции нарциссов ненастоящие. Они просто используют вас как инструмент, чтобы получить то, что они хотят.
6. "Я просто пытаюсь защитить тебя".
Но на самом деле нарцисс просто пытается что-то получить от вас. Такие слова всего лишь уловка, чтобы держать вас под контролем.
Тот, кто пытается контролировать вашу жизнь и принимать все ваши решения, не заботится о ваших интересах.
7. "Ты никогда меня не слушаешь".
Цель- заставить вас чувствовать, что вы постоянно делаете что-то не так, даже если это неправда.
Они скажут это, чтобы заставить вас замолчать, отвлечь ваше внимание от проблемы.
Нарциссы хотят, чтобы вы чувствовали себя виноватыми за то, чтобы вы извинялись и усерднее работали над своим поведением в будущем.
Извиняясь и обещая больше слушать в будущем, вы даете им именно то, чего они хотят: возможность контролировать вас и ваше поведение.
8. Не злись на меня, я просто пытаюсь тебе помочь".
Мы приучены думать о помощи другим. Нас учат, что мы всегда должны стараться помогать другим людям, даже если они не хотят нашей помощи или не просят о ней.
Но нарциссы говорят эти слова, чтобы манипулировать и контролировать.
Нарциссы любят заставлять вас чувствовать себя виноватыми, и они сделают это, сказав, что просто пытаются вам помочь.
Они используют эту классическую линию манипуляции, чтобы удержать своих жертв от сопротивления.
Для них это способ заставить вас поверить в то, что ваш гнев необоснован. Это позволяет им исправлять свои ошибки, не беря на себя ответственность и не извиняясь прямо.
9. "Если бы ты любила меня, ты бы сделала это для меня".
Это яркий пример того, как нарциссы пытаются создать впечатление, что у другого человека нет другого выбора.
Если жертва не хочет делать то, чего хочет нарцисс, жертва недостаточно любит его.
Оказавшись в отношениях с нарциссом, вы часто будете задаваться вопросом, как выйти из них.
Чем больше вы пытаетесь уйти, тем труднее ему будет отказаться от своего контроля над вами.
