В работе, опубликованной в журнале PNAS, исследовательская группа отобразила активность областей мозга с помощью МРТ в состоянии покоя, чтобы понять, почему некоторые люди получают заряд бодрости , если не спят. Исследование показало, что одна ночь полного лишения сна усиливает связь между некоторыми структурами мозга, таким образом улучшая настроения у некоторых людей.
В экспериментах по лишению сна приняли участие 80 человек: 38 здоровых, 30 пациентов с депрессивным расстройством, а также 16 контрольных испытуемых, которым позволялось спать беспрерывно. Эксперимент проводился в лаборатории в течение пяти дней подряд.
За это время участники прошли три сеанса МРТ-сканирования в состоянии покоя. Первое сканирование проводилось после нормального ночного сна утром второго дня. Вторую сессию сканирования они проходили утром третьего дня после сна. Затем участникам дали две ночи спокойного сна и провели заключительную процедуру сканирования утром пятого дня. Все участники заполняли анкету, состоящую из 37 пунктов, каждые два часа в течение двух-пяти дней.
Как и ожидалось, у большинства участников настроение ухудшилось сразу после пропущенного ночного сна. У 13 из 30 (43%) участников с депрессией настроение улучшилось, а у остальных 17 участников настроение ухудшилось или не изменилось после одной ночи. После одной ночи спокойного сна у 20 участников с расстройством настроение улучшилось, а у остальных - ухудшилось или не изменилось. Ученые обратили внимание, что связь между определенными структурами мозга значительно улучшилась у пациентов с улучшением настроения, но уменьшилась у тех, у кого настроение не улучшилось.
Полученные результаты позволяют предположить, что такая связь некоторых структур в мозге человека может отражать нейронную устойчивость к нарушениям настроения после потери сна, таким образом, это может быть потенциальной мишенью для антидепрессантов. По мнению исследователей, одно из потенциальных объяснений индивидуальных различий во влиянии сна на настроение может заключаться в его продолжительности.
