Допустим, вы попали на прием психиатра. Пожаловались на панические атаки, тревогу, тревожные или навязчивые мысли, на конкретные фобии. И врач вам назначил антидепрессант. Например, золофт. Возьмем именно этот препарат, чтобы было удобно говорить конкретно. А не потому, что это единственный или самый эффективный препарат.
Что происходит с вами, если в картине вашего состояния есть мучительная тревога? Как минимум, у вас есть негативные ожидания, жесткое восприятие и гиперконтроль ощущений в теле. Если проще. Вы УЖЕ ждете неких негативных последствий, уже остро воспринимаете любые ощущения в теле и уже активно к ним прислушиваетесь. Что будет дальше?
А дальше может быть четыре сценария.
Сценарий первый. Эффект плацебо.
При тревожных состояниях вы активно направляете гиперконтроль не только на ощущения в теле, но еще и на аннотацию к лекарству. А то и (заодно) на форумы, где уже есть люди, которые попробовали пить препараты, как у вас. И прочитав определенный набор побочных эффектов, начинаете их выискивать у себя, по сути, создавая их с нуля. И любые ощущения в выбранных областях тела вы можете интерпретировать как побочные эффекты лекарства. Эффект плацебо в чистом виде. Итог – вам плохо.
Сценарий второй. Псевдореальные побочные эффекты.
Вернемся к конкретному препарату. У того же золофта есть такие побочные эффекты - тошнота, сердцебиение, бронхоспазм (который ощущается как нехватка дыхания). Что общего у этих ощущений? А то, что все они бывают и при тревоге. Дальше все просто. Вы замечаете ощущения тревоги, но считаете их побочными эффектами препаратов. Делаете вывод, что вы вредите себе «всякой химией». И тревоги становится больше. Итог – вам плохо.
Сценарий третий. Нет эффекта от препаратов
Эффект от антидепрессантов наступает в среднем через 2-3 недели. А потому какое-то время вы продолжаете мучиться от своих симптомов тревоги, несмотря на то, что пьете препараты. Плюс есть возможность (и не такая уж и маленькая), что препараты вообще не уберут ваши симптомы. Отсюда – ощущение некоего бессилия. А от бессилия до тревоги – один шаг, тревога может фоново или приступообразно усиливаться. Итог – вам плохо.
Сценарий четвертый. Реальные побочные эффекты
А реальные побочные эффекты тоже бывают. Притом не только те, что упомянуты ранее. И если они четко связаны с приемом препаратов, то … итог все тот же – вам плохо.
Вывод – прием антидепрессантов для тревожного человека – это реальное испытание, которое в любой момент может быть прервано еще до того, как вы получите (если получите) от них эффект. И об этом важно знать.
А как вы думаете, психиатры предупреждают о побочных эффектах и том, как им противостоять?
Если статья показалась вам полезной - смело жмите кнопку “сказать спасибо”
внизу справа
Если у вас тревога, страхи, невроз, навязчивые состояния, депрессия. [color=ff000]Если вы хотите справляться с вашим состоянием самостоятельно[/color], то начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже сейчас
Автор: Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru