По мотивам клиентской сессии:
- Чего же на самом деле Вы боитесь?
- Что мама умрет…
……….
- За что Вы можете поблагодарить страх смерти мамы?
- Из-за него я чувствую ее ценность!
- И вот если больше НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ ПОТЕРЯТЬ, чтобы почувствовать любовь, то как Вам?
Один из самых страшных моментов – переживание потери близких, внутри многих из нас он похож на ощущение брошенности, когда тебя маленького оставили в одиночестве. Смерть близкого, на самом деле – это внутренний вопрос: «Как же я теперь буду здесь без тебя? Ведь я не готов/готова тебя потерять». Однако любовь к маме не зависит от ее присутствия в нашей жизни, мама может быть за 1000 км или уже в ином мире, но чувство к ней всегда внутри нас.
В отношениях часто именно страх потерять бывает настолько силен, что многие люди избегают близких контактов, чтобы не испытывать этого невыносимого переживания – вероятности лишиться того, кто будет очень ценным. Обманчивая идея: я никого не люблю, мне нечего терять, значит, я ощущаю неуязвимость. Если я не умею любить без страха, значит, я испытываю крайнюю степень уязвимости в близких отношениях.
Предлагаю Вам попробовать, вслед за моим клиентом, ОТДЕЛИТЬ чувство любви от страха потерять объект любви?
Что если можно больше не бояться? А просто любить? Будет ли потеря – неизвестно! Но точно будет ощущение любви! Получилось?
Если на этом этапе у Вас возникли эмоциональные затруднения или личные вопросы, то мы можем обсудить их в ходе онлайн-консультации, запись в ЛС телеграм @nbootny.
