Кризисы - неизбежная часть жизни. Самый первый и самый сложный на мой взгляд, мы проживаем в момент рождения - сложно вообразить, с чем приходится столкнуться новорожденному человечку - вот он живёт в раю - где есть всё - питание, тепло, убаюкивающие звуки снаружи, со всех сторон защищён чем-то мягким, но прочным. Всё хорошо, он в безопасности и окружен заботой.
И вдруг, в какой-то момент, какая-то сила начинает его выталкивать наружу - там неизвестность, крики и стоны матери, узкий и жёсткий проход от которого тело кажется треснет, другая среда, где первый вздох ножом пронзает легкие, его отрывают от близкого, привычного, теплого, родного, трогают, иногда шлёпают по попке, свет слепит глаза, новорожденный орёт! Это всё, что он может в этот момент. Истошно орать от ужаса, потому что абсолютно беспомощный и беззащитный. Хочется обратно - в привычное, мягкое, уютное…
Другие кризисы не столь ужасны, но весьма похожи. Те же ощущения, что невозможно остаться в привычном и понятном, какая-то сила выдавливает человека дальше, в неизвестность, в другое, он еще не понимает куда и как там жить, но однозначно, по-старому жить не может. Мы грустим, сопротивляемся, внутренне содрогаемся от тревоги и сложных переживаний, хотя внешне все может быть совершенно нормально. И от этого еще не понятнее, что происходит.
Из кризиса не выпрыгнуть, его не обойти, можно только подготовиться и пройти его легче. Здесь помогут более взрослые и вдохновляющие люди, психолог, гибкое мышление, поддерживающее окружение.
Здесь важно проживать, наблюдать, учиться жить по другому, искать другие смыслы и ориентиры.
Плохая новость в том, что часто так бывает - вот тебе 25 лет и ты точно знаешь, что тебя это всё не коснется, у тебя все будет по другому, и впереди - вечность и молодость, и бац - тебе уже 45 … Где, когда, почему так быстро?!!!!
Хорошая новость в том, что в 45 жизнь действительно может только начаться. И в 65 лет жизнь может быть удивительной, преподносить большое количество приятных моментов и перемен. И это может быть по настоящему интересная и счастливая жизнь.
Где большинство масок сброшено и ты можешь быть естественной и спонтанной. Спокойной и уверенной.
Но … сначала трансформация, кризис… сложный и интересный путь к себе истинной или истинному.
Буду признательна за ваше мнение и комментарий.
Ваш личный психолог - Ольга Анатольевна.