🔰«Малышу 9 месяцев и через 1.40–1.50 после пробуждения он может начать тереть сильно глазки. При попытке уложить спать, он может заснуть, а может отказаться. Также иногда выдерживает ВБ 3 часа. Так какое время бодрствования ему подходит, не пойму?».
Давайте разбираться.✅
❗Начну с того, что время бодрствования — это не какое-то отдельное явление. Невозможно по нему одному судить, в чём проблема. Для начала ответьте себе на такие вопросы:
1. Есть ли адекватный ритуал?
2. Правильно ли распределено бодрствование?
3️. Созданы ли условия для сна?
4️. Как прошла ночь?
🤞Видите, как много нюансов? В этом случае истина — где-то посередине. Т.е. и 1.40 — это мало, и 3 часа — это много. Но в любом случае, нужно разбираться во всех аспектах.
🔥Для налаживания грамотного режима нужны комплексные знания. И вот как раз их можно получить на курсе «Зайка-засыпайка». Там мы будем подходить к вашему вопросу со всех сторон.
✨Регистрируйтесь на курс по ссылке: https://kurs.sleep-expert.ru/mentoring?utm_source=yandex_dzen&utm_campaign=mk_2206 и проходите обучение в удобном для вас темпе✅
_________________
#sleepexpert #сонмамы #семья #детдвора #дети #двордетей #детисчастье #детство #игроваядети
#важномаме
