В наш век Тиндера, Мамбы и иже с ними, завести отношения не составляет никакой сложности: знай себе листай кандидатов, периодически нажимая на сердечко, а дальше уже — как случай распорядится. И именно в наш век жизненно необходимо уметь отличать здоровые отношения от нарциссических, причем желательно делать это на самых ранних этапах, а не когда время уходит и становится слишком поздно.
Сегодня я предлагаю вам прочесть 10 ключевых отличий, каждое из которых относится к самому началу отношений. Сразу оговорюсь: если рассматривать эти отличия по одному, они могут никак не указать на то, здоровые ли это отношения. Но если совпадает целый ряд отличий — это как минимум повод хорошо задуматься.
Отличие №1. Скорость в развитии отношений
Обычно этим грешат нарциссы: едва познакомившись, они тут же начинают форсировать события — признаваться в любви, предлагать съехаться, чуть ли не руку и сердце кладут к ногам. В здоровых отношениях все продвигается медленнее, партнеры присматриваются друг к другу, дают себе время на то, чтобы осознать, подходят ли им именно эти отношения или стоит поискать какие-то еще.
Отличие №2. Сокрытие части истории
То же самое — типичный нарциссический подход: облагородить историю своей жизни, выставив ее в максимально идеальном свете, а неподходящие отрывки просто скрыть и ничего о них не рассказывать. В здоровых отношениях обычно нет запрета на исследование прошлого друг друга, разве что один из партнеров изначально очень закрытый человек, которому трудно делиться воспоминаниями.
Отличие №3. Копирование ваших жестов
Не знаю — возможно, нарциссы научились этому у начинающих пикаперов, или прошли курсы НЛП, но они нередко пользуются этим трюком: копируют положение тела, жесты, мимику. И все для того, чтобы показаться своему визави симпатичнее и приятнее, чем есть на самом деле.
В здоровых отношениях это происходит само собой: если люди нравятся друг другу, то неосознанно начинают копировать жесты. Как отличить? Пристально всматриваться и замечать, специально человек этим занимается или это происходит само по себе.
Отличие №4. Отсутствие близкого круга общения
Нарциссы редко могут поддерживать долгосрочные отношения даже с родственниками, что уж говорить о друзьях. Поэтому если ваш новоявленный партнер не в состоянии познакомить вас со своим ближним кругом по причине полного его отсутствия, — это сигнал, да еще какой.
Отличие №5. Негативные рассказы о бывших
Нарцисса послушать, — так все его бывшие были буквально исчадием ада. Они его не понимали, не принимали, не поддерживали, а только гнобили и бесконечно что-то от него требовали. Если в ваших отношениях человек в самом начале начинает поливать грязью бывших или многозначительно закатывать глаза (мол, сама догадайся, что там было), — остановитесь и задумайтесь. Очень может быть, что перед вами нарцисс.
При этом в здоровых отношениях подход к рассказу о бывших может быть разным: кто-то откровенно расскажет, что было; кто-то промолчит и вообще не станет поднимать эту тему; я, например, предпочитаю говорить только «Я благодарна ему за наших детей», и дальше тему бывших не развивать.
Отличие №6. Обесценивание ваших чувств
Да, это тоже может происходить на самом начальном этапе отношений. Если вы слышите от партнера что-то вроде «брось, это не имеет значения», «тебе показалось», «ты преувеличиваешь», — скорее всего, вам попался нарцисс. В здоровых отношениях люди спокойно принимают чувства друг друга и не пытаются сходу их обесценить.
Отличие №7. Возможность говорить о проблемах
Да, на начальном этапе нарцисс будет рад поговорить о ваших проблемах, — ведь это материал, который пригодится ему в будущем. Но разница со здоровым подходом все-таки есть: в здоровом вы будете именно обсуждать проблемы, а в нарциссическом — партнер будет внимательно слушать, потом одарит вас одной-двумя фразами, и переключит внимание на что-то еще.
Отличие №8. Отсутствие лжи
Конечно, ложь бывает нелегко распознать даже на более поздних этапах отношений, что уж говорить о начальном. Но если вы чувствуете недомолвки или некоторое притворство, — возможно, вам вовсе не кажется, и это сигнал о нарциссе в вашей жизни. В здоровом подходе люди, конечно же, не лгут друг другу.
Отличие №9. Слова согласуются с действиями
Нарциссы — те еще умельцы наобещать с три короба, но ничего из обещанного не выполнить. Так что внимательно смотрите, выполнят ли ваш партнер то, что пообещал: это может стать хорошим маркером.
Отличие №10. Ваша интуиция молчит
Обычно люди, которые прошли через отношения с нарциссами, после говорят: «Вот я же что-то чувствовала», «Мне же казалось, что что-то не так». Прислушайтесь к своей интуиции! Если она хранит молчание — значит, вероятно все хорошо. Если же она сигналит и размахивает красными флажками, — остановитесь и приглядитесь к партнеру внимательнее.
