Все мы носим с собой невидимый рюкзак. Нет, не тот, в котором лежит бутерброд от мамы или учебник по алгебре.
Наш рюкзак невидим для глаза, но огромен для души.
В нём - все наши переживания, чувства, моменты радости и большие и маленькие травмы.
И когда мы вступаем в сексуальные отношения, этот рюкзак всегда с нами.
Он влияет на то, как мы переживаем близость, как общаемся со своим партнером, как выражаем свои желания и страхи.
Заметили, как некоторые люди словно куколки превращаются в цветные бабочки, когда речь заходит о любви и сексе? Они открываются. Уверенно и открыто говорят о своих чувствах, легко устанавливают контакт и доверяют другим.
Но другие сжимаются, словно ежики, уходят в себя и защищаются, когда прикосновения к их интимному миру становятся ближе.
Почему так происходит? Ответ лежит в том, что называется "аттачментной теорией" или теорией привязанности.
Эта теория говорит нам о том, как ранние отношения с нашими родителями или опекунами формируют основу, на которой строятся все наши последующие отношения, включая сексуальные.
Это как стартовая платформа для ракеты - она определяет, как высоко мы поднимемся и как далеко полетим.
Те из нас, кто в детстве испытал "безопасную привязанность", чувствовали себя любимыми.
О них заботились. Им дали ощущение, что с ними всё в прядке и они имеют право на радость, в том числе телесную.
Они носили с собой этот драгоценный дар в своем рюкзаке через все жизненные пути. И в сексуальных отношениях тоже. Это дает им возможность легко устанавливать контакт, выражать свои желания и доверять своим партнерам.
Но что насчет тех из нас, кто в рюкзаке носит более тяжелые вещи - "тревожную" или "избегающую" привязанность?
Они могут столкнуться с трудностями в сексуальных отношениях, такими как
- проблемы с доверием,
- выражением своих сексуальных потребностей
- или созданием глубоких эмоциональных связей.
Более конкретно про тех, у кого тревожная или избегающая привязанность и как она влияет на сексуальные отношения
1. Тревожная привязанность:
Люди с тревожным стилем привязанности часто переживают страх отказа или боятся быть замененными в своих отношениях. В контексте секса, это может приводить к ряду проблем:
- Секс может стать средством получения внимания, любви или подтверждения своей значимости для партнера, вместо того чтобы быть средством выражения интимности и взаимной близости.
- Могут возникать страхи или тревога в отношении сексуальной непригодности или неудовлетворения партнера.
- Может быть склонность к зависимости от секса как способа справления со стрессом или тревогой.
2. Избегающая привязанность:
Мужчины и женщины с избегающим стилем привязанности часто стараются поддерживать свою независимость и контроль над своими чувствами, что может привести к следующим проблемам в сексуальной сфере:
- Секс может стать чем-то механическим или лишенным эмоциональной близости, поскольку человек может избегать глубокой эмоциональной связи во время секса.
- Они могут быть склонны к сексуальной активности вне контекста стабильных отношений, поскольку долгосрочные отношения требуют уровня эмоциональной близости, которую они стремятся избегать.
- Может быть трудность в выражении сексуальных желаний и потребностей, поскольку это подразумевает уязвимость и открытость перед партнером.
Однако, хорошая новость состоит в том, что это не приговор. Как бы ни был тяжел наш рюкзак, мы всегда можем научиться открывать его и освобождать от тяжести.