Сегодня хочу написать статью во имя любви ко всем женщинам, которые пережили абьюз.
Немного о личном. Однажды мне "посчастливилось" побывать в браке с нарциссом. Отношения длились 2,5 года, семь месяцев я была в официальном браке, после которого моя психика была расшатана настолько, что я с трудом верила в "правильность" своих реакций. В отношении меня применялись все виды манипуляций. Так уж выходит, что пребывая в тесной связи с абьюзером, ты всегда виновата. Благо на тот момент мне попался хороший психолог. И я выскочила из этих отношений худая, изможденная, но с верой в то, что я выкарабкаюсь и больше не попадусь на эту удочку, но увы....
В то же болото я вляпалась еще два раза. И вот в чём был подвох.
После развода, я поняла, что закопалась в своем трудоголизме и совершенно не понимаю как выстраивать отношения с противоположным полом. Несмотря на то, что я пережила треш, моя вера в людей была свята (это меня и погубило, детская наивность).
На тот момент моей жизни телеканал пестрил известной передачей про отношения, где коуч рассказывал, кто такой "настоящий альфа-самец" и как с ним надо себя вести. И приёмы были на все случаи жизни, вплоть до таких советов "как наказать мужчину за измену".
И конечно же, так как я хотела стать " лучшей версией себя ", ведь в отношениях с нарциссом ты всегда недостаточна, я вприпрыжку побежала на тренинг.
Все эти приёмы о которых рассказывал коуч - манипуляция (разумеется я этого тогда не знала).
" Не отвечать на звонок сразу".
"Опаздывать на свидание, или вообще на него не придти".
" Устраивать мужчине незабываемые свидания, чтоб он офигел".
И много всякого разного. Вплоть до того, что "женщина всегда должна быть довольна в отношениях".
Как вы думаете, куда ведёт такого рода поведение? Правильно! В преисподнюю. А если быть точнее, в СОЗАВИСИМОСТЬ.
Адекватный здоровый мужчина сразу расценит такого рода поведение как НЕАДЕКВАТ. И после пары тройки таких трюков, махнет рукой и пойдет искать себе психологически зрелую личность с надежной привязанностью.
А вот для нарцисса или абьюзера - это то, что надо! Идеальный вариант! Всегда довольна! Дышит маткой, пироги печёт, нахваливает как в басне Крылова! Готова хоть в ссылку, в Сибирь, хоть на Мальдивы.
И вся беда в том, что сейчас таких коучей миллион и маленькая тележка. И к сожалению, не только женских. Мужчин также "учат тому как доминировать". Не любить! А властвовать.
Зная, что такое созависимость непонаслышке, хочу сказать следующее:
Очень многих девочек постсоветской эпохи растили мамы-жертвы. У очень многих в семье не было здоровой коммуникации. Проблемы замалчивались, конфликты подавлялись. Была явная или скрытая агрессия. На непроработанную травму такого рода советы действуют очень деструктивно, если не разрушительно.
У созависимой женщины, как правило, вшито на подкорку чувство вины. Так как такая женщина с детства научается угадывать желания других, угождать, подстраиваться. Тогда, в раннем детстве, эта форма поведения была способом выжить. Вырастая, такая девочка просто не знает как может быть по-другому. У нее нет знаний нет инструментов. Она плохо распознаёт свои чувства, не знает своих потребностей и полностью лишена самоценности. Я уже молчу о личных границах.
И когда я натыкаюсь на видео, где коуч с миллионой аудиторией говорит на всю страну : " Если рядом с тобой не те мужчины, значит ты им соответствуешь", мне хочется отключить интернет на всей планете. Почему? Потому что знаю как это влияет на созависимых.
Такая девушка обязательно найдет причину, что в ней не так. Запишется на кулинарные курсы, пойдет отрабатывать 44 техники минета, чтоб "он точно не ушёл". Найдет планеты в своем гороскопе, которые говорят, что у неё плохая карма и именно с этим партнёром ей нужно её отработать.
И будет отрабатывать ведь....
Отрабатывать и в душе надеяться, что когда-нибудь он изменится! И они будут жить долго и счастливо, ведь она так старалась и прошла 333 курса по само усовершенствованию.
Но, к сожалению, это не так.
Созависимость не убирается за два дня. Это процесс. Очень тонкий и многослойный. Созависимость влияет на всё! И на деньги, и на отношения с партнёром, и на отношения с друзьями и коллегами. Для того, чтобы выйти из созависимости придётся изрядно потрудиться.
Потрудиться над собой, не потому что ты недостаточно идеальна! Не потому что ты не соответствуешь адекватным,любящим мужчинам. Не потому что у тебя плохая карма, которая лежит на твоих плечах тяжёлым грузом вины и стыда! А потому что, на самом деле, так тебя воспитали родители. А твоих родителей воспитали их родители, и так далее. Так сложилось в твоей жизни и в жизнях очень многих женщин.
И есть во всей этой истории очень позитивный финал! Ты выросла и ты можешь это изменить!
Вместо очередного тренинга, потратьте деньги на хорошего психолога! Всех обняла!
С любовью 😘 От души😘 Будьте счастливы, прекрасные женщины😇
