В современном мире человеку очень важно уметь определять, в каком состоянии он сейчас находится и нуждается ли в помощи. Еще более актуально в этом смысле понять, в чем причина тревоги. Дабы облегчить эту задачу, представляем вашему вниманию данную публикацию.
Всякому, кто интересуется своим внутренним состоянием, предлагается из восьми изображений на фотографии выбрать одно.
Итак, приступим к расшифровке.
1. Похожая на цветок линия.
Если выбрано это изображение, то человек наверняка нацелен на развитие в будущем. Он активно этим направлением занимается. Улучшение своего положение, бизнеса, адаптация бизнес-идей к новым изменившимся условиям занимают значительное место в мысле-сфере человека. Осложняется все незаконченностью некоторых дел, не завершив которые, невозможно начать что-то новое. Именно об этом и "болит голова". Желаемое в будущем вступает в конфликт с проволочками в реальности, что, конечно, не может не вызывать беспокойства и тревоги.
В данном случае рекомендуется выявить, что конкретно тревожит. Для этого необходимо задать себе следующие вопросы:
- Что меня беспокоит? Какие мысли (о чем) вызывают тревогу?
- Что конкретно я могу сделать для решения проблемы, которая портит настроение?
- Как поступить, чтобы таких затруднений больше не было?
Так или иначе преграды придется преодолеть. Поэтому далее следует составить план преодоления возникших трудностей и спокойно, без лишних эмоций и нервов двигаться в соответствие с этим планом.
2. Кривая, направленная то вверх, то вниз.
Обычно такую картинку выбирают люди, у которых часто меняется настроение, меняются планы. Такие люди делают много резких движений, которые иногда приходится переделывать. Это напоминает вечную гонку с преодолением препятствий. И уровень тревожности при этом довольно высок. Иногда он даже зашкаливает. Это свойственно темпераменту данного человека. Однако эмоционально-психологический эффект от последствий такого поведения можно значительно смягчить, если придерживаться следующих убеждений.
1. Всех денег не заработаешь.
2. Здоровье не железное.
3. Всё успеть невозможно.
4. Всем не угодишь.
5. Кто не умеет отдыхать, не умеет качественно работать.
3. Множество пересекающихся коротких линий.
Данный выбор говорит о том, что у человека накопилось множество незавершенных дел. Эта касается и материальной сферы, и личной. Скорее всего, человек избегает острых углов, неудобных, сложных решений. Он отходит в сторону, надеясь, что или кто-то решит эти вопросы, или они решатся сами. В итоге, как обычно бывает, никто чужие проблемы решать не хочет, и они копятся. Напряжение и тревога при этом закономерно возрастает. Нервный срыв уже маячит на горизонте.
Что делать в такой ситуации?
- Начать решать свои проблемы, не убегать от них.
- Учиться брать ответственность за свои поступки, свою жизнь.
- Преодолевать страх.
Если самостоятельно не получается справиться, то необходимо обратиться к психологу, психотерапевту.
4. Узор из кубиков.
Такой вариант говорит, что человек сравнительно недавно пережил какие-то сложности, перемены в личной или профессиональной сфере. Переделка далась не так уж и просто. Но необходимые выводы сделаны, уроки усвоены, и теперь можно идти дальше, руководствуясь полученным опытом. Качественно новый этап уже виден впереди. Это немного страшит и беспокоит своей неизвестностью. Хотя сил и опыта уже вполне достаточно, - беспокоиться не о чем. Можно смело делать шаги навстречу жизни.
5. Множество кругов поверх друг друга.
Вероятно, выбравший это изображение обладает весьма развитой эмпатией. Иными словами, он переживает за многих людей. Все что случается с родными, близкими, знакомыми и коллегами, этот человек ощущает будто происходящее с ним. По крайней мере, все события, которые его хоть сколько-то касаются, оставляют эмоциональный след в его мышлении.
Все это приводит к тому, что человек уже давно не живет своей жизнью. Он беспокоится о детях, о родне, еще о ком-то, пытается контролировать их жизни, события, касающиеся этих людей. Жизнь его самого растворяется в этой вечной суете. Стоит уже задуматься, может нужно подумать и о себе?
6. Линии, похожие на перья павлина.
Выбравший это изображение - наверняка необычный человек с нестандартным мышлением. У него в голове невероятное количество задумок, планов, способов продвижения и реализации своего потенциала. Однако движения вперед зачастую почти нет. Так получается, потому что общий объем внимания рассеивается на множество проблем и задач. И в итоге ни то, ни это не сделано или движение вперед медленнее, чем хочется, да и качество тоже не устраивает.
В данном случае можно порекомендовать следующие приемы:
1. Расставить приоритеты. То есть выбрать самое важное и необходимое.
2. Исключить из задач то, в чем нет уверенности.
3. Направить свою энергию на достижение приоритетных направлений.
4. Чаще останавливаться, успокаиваться, дышать животом.
5. Постараться организовать своё творческий ум. То есть, спланировать это все на бумаге или иными способами.
7. Пересекающиеся длинные линии, образующие решетку.
Данный выбор может говорить о каком-то сложном и уже достаточно длительном выборе. Вполне вероятно, что этот человек находится на одном из перекрестков своей жизни. Нужно выбрать какой-то путь, а не идти сразу по двум направлениям. Наверняка есть понимание, что "на двух стульях не усидишь". И необходимо сделать выбор: выбрать этого человека или того, выбрать эту профессию для заработка или другую.
Выбор настолько сложен, что приводит к внутреннему конфликту. И его, конечно, нужно решить. Необходимо расслабиться и найти решение, которое будет и разумно, и по душе.
8. Спиралевидная линия.
Выбор такого рисунка скорее всего говорит о том, что выбравший - идеалист. Это обязательный, правильный человек, который стремится к порядку во всем. Прийти вовремя, разложить все по своим местам, ждать кого-то к назначенному часу. Но чаще всего всегда и везде порядка нет, а скорее все наоборот. Именно это обстоятельство и напрягает, тревожит такого человека. Он не может смириться с тем, что мир такой. А смириться необходимо. Ведь ничего идеального, как известно, не бывает.
Рекомендуется более терпимо относиться к окружающим, к себе и своим недостаткам. - Не брать на себя много. - Научиться жить более легко. - Проще воспринимать этот мир.
Всем хорошего настроения.
С вами был Валентин Плазмин.
