Мы все ищем настоящую любовь, все время. Создаем ли мы особый ужин или начинаем ссору – мы ищем именно ее. Так почему же тогда мы не живем ею? Потому что мы делаем некоторые вещи, которые препятствуют этому.
Вот 5 вещей, которые абсолютно не являются настоящей любовью.
1. Использование других для удовлетворения своих потребностей в любви
В младенчестве большинство из нас получали любовь, внимание и похвалу, в которых нуждались. Но примерно в возрасте двух лет произошло нечто неожиданное. Мы делали все те же очаровательные вещи, но некоторые из них стали неудобными для наших взрослых. И они стали вести себя с нами по-другому, используя неодобрение и даже наказания, чтобы заставить нас «быть хорошими».
Какова была наша реакция? «Как вернуть любовь?!» – вот все, о чем мы могли думать. И многие из нас делают это и сегодня – пытаются заставить кого-то доказать, что мы любимы.
Мы все стремимся вернуть былую радость. Поэтому мы ищем того, кто может дать то, что нам нужно, чтобы снова стать цельными. Наша ошибка заключается в том, что мы думаем, что наша целостность – это ответственность этого человека, потому что никто не может удовлетворить наши потребности в любви и принятии. Это наша внутренняя работа, и только мы сами можем сделать это для себя.
2. Заставлять людей ошибаться
Один из моих друзей всегда должен быть прав, потому что он считает, что правота доказывает, что с ним все в порядке. Это проблема самооценки.
И человек, которого он чаще всего заставляет ошибаться, – это его партнерша. Он искренне верит, что она не права. В конце концов, есть много доказательств, подтверждающих это. Это потому, что наш жизненный опыт –результат того, во что мы верим, поэтому он всегда доказывает нашу правоту. Мой друг так и не понял, что его жена права с ее точки зрения, а значит, никто не ошибается.
Каков же ответ? Критика и обвинения должны быть запрещены в отношениях.
3. Попытки овладеть людьми
Если мы будем пытаться эмоционально манипулировать людьми, то в итоге будем чувствовать себя истощенными и лишенными любви. «Я хочу быть твоим единственным и неповторимым, иметь тебя для себя. Если ты пойдешь куда-то сегодня вечером, я надеюсь, что ты не будешь хорошо проводить время, потому что я хочу быть единственным, кто сделает тебя счастливой. Иначе я буду чувствовать себя под угрозой». Настоящая любовь не связывает людей тисками. И единственный способ, которым мы можем испытывать недостаток любви, – это верить в то, что нам ее не хватает.
4. Влюбленность
Нас с детства учат, что любовь основана на чувстве возбуждения. «О, ты узнаешь, когда это настоящая любовь. У тебя появится это забавное чувство внутри». Мы смотрим на кого-то нового и думаем: «О, он загадочный, сильный и не такой, как все». «Вау, она замечательная, единственная в своем роде». Эти качества захватывают, и наша страсть разгорается. Мы влюбляемся и наслаждаемся чувствами до тех пор, пока они длятся.
Затем наступает реальность, и мы узнаем настоящего человека – того, кто скрывается за образом, который мы создали на этапе романтики. Тогда мы говорим: «В нашем браке больше нет романтики. Куда делось волнение?». «Она изменилась. Она стала такой скучной». «Может, нам лучше расстаться. Я больше ничего не чувствую».
Это страсть, а не настоящая любовь. Страсть – это прекрасно, и у нее есть свое место. Но нас заводит не человек. Нас заводит то, что мы думаем о человеке, а это редко бывает тем, кем он является на самом деле. Отношения, построенные только на страсти, не проходят дистанцию, потому что они основаны на личных потребностях. И они по-прежнему направлены на самоудовлетворение отдельных людей.
Когда мы путаем страсть с настоящей любовью, мы склонны говорить: «Я люблю тебя. Я не могу жить без тебя. Ты должен быть со мной. Я ничего не могу с собой поделать. Ты должен быть моим».
Если нам кажется, что мы ничего не можем с собой поделать, то это тот случай, когда лучше помочь себе! Мы все выбираем и решаем, а это значит брать на себя ответственность за принятие решений и жить с их последствиями. Это значит отказаться от: «Я не мог ничего поделать. У меня не было выбора».
5. Потворство вместо расширения возможностей
Разрешение – это боязнь высказаться. Например, когда мы не привлекаем людей к ответственности за деструктивные действия и вместо этого делаем вид, что ничего плохого не происходит. И мы называем это «быть милым», потому что так отношения безопаснее.
Честность также может стать проблемой, особенно если мы хотим преподать кому-то урок. Способ сохранить чистоту – устранить любую заинтересованность в том, чтобы человек поступил по-другому.
Это значит сказать: «Я готов сделать все, чтобы помочь тебе измениться, если ты хочешь измениться. И я также готов сделать все, чтобы предотвратить принуждение тебя к изменениям, если ты не хочешь меняться, потому что я принимаю тебя таким, какой ты есть. Но я не буду притворяться, что то, что ты делаешь, эффективно, если я считаю, что это не так».
Так что же такое настоящая любовь?
Это не бабочки в животе, не то, что происходит с нами, и не то, во что мы впадаем. Однако она исходит изнутри нас. Поэтому единственный способ испытать ее – это выразить ее. Суть в том, что настоящая любовь не столько в том, любят ли нас другие люди, сколько в том, любим ли мы сами. А быть любящим – это решение.
