Когда мы отказываемся вести себя так, как хотят окружающие нас люди, можно услышать такую фразу в свой адрес: «Да ты эгоист\эгоистка. Думаешь только о себе!».
А так ли уж плохо иногда ставить себя на первое место?
По факту, эгоист – это тот человек, который всегда действует по принципу «главное, чтобы мне было хорошо». Он ВСЕГДА ставит свои интересы и цели на первое место, при этом не заботясь о том, как его поступки отразятся на окружающих. Для эгоиста неважно, будут ли нарушены личные границы, причинят ли его действия кому-нибудь вред и т.д.
Например, вы пришли с работы и очень устали. И вот подходит ваш муж или парень и просит приготовить ему поесть. «Любимый, я так замучалась. Сегодня был очень тяжёлый день. Может закажем доставку?», – с надеждой в голосе просите вы. «То же мне хозяйка! Ты же обещала, что приготовишь борщ. Я из-за тебя страдать теперь должен?», – так ответит как раз эгоист. Пример может быть немного утрированный, но суть, мне кажется, ясна.
Очень часто эгоизм путают со здоровой заботой о себе и своих интересах. Например, если ты заболела, но вы договаривались пойти в кино с подругой, ты в праве отказаться и перенести встречу. Это не эгоизм. Или, например, если ты просишь повышения у руководителя и получаешь его, а к тебе подходит коллега и говорит: «Я тут гораздо больше тебя работаю, ты должна уступить это место». Ответить ей «мне жаль, что так вышло, но я добилась этого честно и не собираюсь отказываться от новой должности» также не является эгоизмом. Вы в праве не соглашаться с людьми, отстаивать свою позицию, защищать те ценности, в которые верите.
«Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите», – фраза знаменитого писателя О. Уайльда как раз довольно точно показывает, чем отличаются эти два понятия.
На самом деле любые наши действия, которые не нарушают личные границы других, имеют право на существование. Нам не должно быть стыдно за них. Вы в праве отказать другому человеку, просто потому что не хотите чего-то делать. За это также не стоит испытывать муки совести. Если у вас достаточно энергии, внутренних ресурсов, чтоб кому-то помочь – это прекрасно. Но если заставлять себя «быть доброй», то это может даже навредить.
Берегите себя, потому что кроме вас это никто не сделает! И подписывайтесь на мой канал, где найдете много полезных мыслей и техник для самопознания🤍
Полезные материалы по теме:
Новая медитация «здесь и сейчас»
Почему вы отодвигаете себя на последнее место?
Практика: задай себе эти вопросы и ты поймешь свои истинные желания и возможности
Искренне Ваша,
Алена Рой
