Все консультанты в начале карьеры ошибаются. И даже самые востребованные психологи когда-то были новичками и «косячили».
Мы собрали 5 популярных ошибок психологов и рассказали, как избежать их.
Откладывать начало практики
Что не так: можно пожалеть об упущенном времени.
Как избежать. Начните консультировать на последних месяцах обучения. Выберите то, в чем вы уже неплохо разбираетесь, и специализируйтесь на этом. Даже лучшие психологи не знают всего, в этой сфере можно бесконечно учиться, но при этом всегда есть то, в чем психолог компетентен. Отличная возможность для наработки опыта — волонтерство.
Работать без отдыха и выходных
Что не так. Можно выгореть, и как следствие — разочароваться в себе и профессии.
Как избежать. Обязательно оставлять на неделе 1-2 дня выходных, определиться с количеством консультаций в день и временем, когда клиенты могут писать или звонить вам. Отдыхать между сессиями, например, проводить дыхательные практики. Проводить время с близкими людьми, найти хобби, получать приятные новые впечатления из разных источников.
Анализировать и спасать знакомых
Что не так. Можно испортить отношения со знакомыми и себе настроение, если близкие не захотят принимать вашу помощь.
Как избежать. Профессиональная этика запрещает психологу консультировать знакомых. Однако в жизни вы можете дать профессиональный совет или высказать профессиональное мнение, но только в том случае, если вас об этом просили.
Стараться решить все проблемы клиента
Что не так. Можно в итоге ни с чем не помочь, получить плохой отзыв от клиента и усомниться в своих компетенциях.
Как избежать. Из всего, что беспокоит клиента, выделить главный запрос — то, с чем он хочет поработать в первую очередь. Определить направления работы, которые помогут удовлетворить запрос, и придерживаться в работе первичного плана терапии. На каждую сессию стоит выделять отдельный запрос в рамках основного.
Скрывать свои проблемы или пытаться решить их самостоятельно
Что не так. Можно превратить самоанализ в самокопание, потерять объективную позицию в консультировании. Травмы клиента могут наложиться на проблемы психолога, и наоборот.
Как избежать. Регулярно ходить на личную терапию и супервизию, а также — по запросу. У психолога могут быть свои проблемы, но это не означает, что он не может помогать клиентам. Главное — своевременно прорабатывать личные запросы.
Ошибки — неотъемлемая часть профессионального становления. Не нужно бояться их, потому что каждая ошибка помогает психологу стать лучше, показывает зоны роста и повышения мастерства.
Ставьте 👍 и подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное!
Читайте еще: