Если вам трудно начать проект, попробуйте делать его только 5 минут в день. Пять минут – и всё! Потом сразу перестанете! Просто через пять минут вы обнаружите, что не остановились. И не просто продолжаете, а вам хочется продолжать. В чем фокус?
Дело в том, что нам от природы присуща тяга к последовательным действиям. Плюс в процессе воспитания эта привычка к последовательности специально подкрепляется.
Это происходит по трем причинам:
1. Общество положительно воспринимает людей, которые действуют последовательно
2. Мы решаем сложные задачи, в том числе общественно значимые, через череду последовательных действий
3. Все полезные стереотипы действий в нашем сложном мире основаны на последовательностях
По сути, это та самая ответственность, когда «мужик сказал, мужик сделал». Но ответственность – это больше об осознанных усилиях. Ответственность, как надстройка над неосознанной тягой действовать последовательно. Ответственность может быть воспитана в человеке, а может и нет. А вот тяга втягиваться в цепочки действий, похоже, есть у всех.
Это когда человек берет на себя незначительное обязательство и с этого момента будто занимает определенную позицию. А потом в дальнейшем склонен последовательно действовать уже из этой позиции.
И еще люди склонны придумывать «разумные» объяснения, чтобы убедить себя в необходимости выполнить программу.
Вот пример. Преподаватель одного из университетов обзвонил группу студентов с таким предложением:
- Сможешь прийти завтра к главному корпусу к 6 утра? Нужно помочь провести опрос на тему Тратата, материалы потом можно использовать
И естественно получил 80% отказов:
- Ой, нет, как раз завтра не смогу, извините…
А согласившиеся 20% просто не пришли)
С другой группой студентов разговор был выстроен иначе:
- Тебя интересует тема Тратата?
- Интересно
- Ты смог бы принять участие в опросе на тему Тратата? Потом можно взять эти материалы для курсовой
- Смогу, давайте
-Тогда приходи завтра к главному корпусу к 6 утра (приходи завтра на сеновал)))
Согласились почти 60%, из них никто не отказался, когда услышал про 6 утра, а к корпусу пришли более 90% согласившихся.
Сам преподаватель, кстати, не пришел. Попросил старосту переписать явившихся и поблагодарить их за участие в эксперименте.
И потом еще три дня скрывался)
Пример иллюстрирует, как это работает на практике.
Вначале человек искренне с чем-то соглашается, а потом приходится делать =)
Склонность действовать последовательно – это хорошее приспособление. Но в двух случаях оно может нам вредить:
Во-первых, такое свойство нашей психики мешает нам останавливаться, если мы приняли решение, начали движение и позже поняли, что идем не туда. И нас всё равно тянет закончить
Во-вторых, эту особенность человеческого поведения взяли на вооружение продавцы, мошенники и другие манипуляторы.
Они могут строить диалог так, чтобы в самом начале добиться согласия потенциальной жертвы с чем-то незначительным. Дальше – больше. И вот вы уже делаете то, что изначально не планировали.
В одном из исследований измеряли в цифрах – какой человек больше подвержен тяге действовать последовательно? На выборке участников от 18 до 80 лет было доказано, что тяга к последовательности резко усиливается после 50 лет.
Кроме того, имеет значение одиночка этот человек или член коллектива. Индивидуалист более склонен к последовательным действиям. Такой человек опирается только на себя, и у него сильнее выражена склонность к последовательности.
А вот когда человек – член дружной семьи или коллектива на работе, или входит в какую-либо группу единомышленников, то он менее склонен принимать самостоятельные решения. Он часто проговаривает ход своих мыслей, учитывает взгляд со стороны, ему легче заметить деструктив в своих рассуждениях. «Человеком коллективным» труднее манипулировать таким способом.
И вот) мы приходим к секрету полишинеля – наиболее частые жертвы мошенников – это одинокие покладистые люди старше 50 лет. Но!
В этом моем опусе есть и полезный момент. Понимание того, КАК мошенники могут эксплуатировать наше положительное качество, помогает сохранять бдительность. Если мы осознаём этот механизм, то можем останавливать себя при попытке нами манипулировать.
ЧелоВеки! Сохраняйте осознанность – это лучший способ быть везунчиком)
Всем добра
