Я искренне верю, что вы можете задать врачу любой вопрос, прямо или косвенно касающийся вашего здоровья, но всё же есть некоторые темы, которые особенно трудно обсуждать на приеме.
Собрала для вас 8 таких вопросов
1. У меня совершенно нет сексуального влечения! Создана ли виагра для женщин?
Очень часто женщины испытывают снижение либидо и полового влечения в период менопаузы.
Способы повышения либидо:
- Используйте увлажняющие кремы и лубриканты, чтобы уменьшить сухость. Поговорите с партнером о том, что вам нравится.
- Достаточно отдыхайте. Недавнее исследование показало, что женщины, которые достаточно спят, чаще испытывают сексуальный интерес и удовольствие.
- Планируйте время своей сексуальной жизни. Планирование секса поможет вам высвободить время для того, чтобы войти в привычное русло.
- Найдите время для прелюдии.
2. Почему некоторые женщины мочатся во время полового акта?
Дополнительное давление на живот может вызывать позывы к мочеиспусканию во время полового акта. Изменение положения может помочь справиться с этой проблемой. Вы также можете попробовать опорожнить мочевой пузырь до и после полового акта.
Недержание мочи обычно поддается лечению. Варианты лечения включают изменение поведения, физиотерапию, медикаменты и хирургическое вмешательство.
3. Когда я могу прекратить использовать противозачаточные средства?
Для женщин, которые хотят избежать беременности, рекомендуется продолжать использовать противозачаточные средства до 55 лет или до наступления менопаузы, то есть полного прекращения менструаций на протяжении 12 месяцев.
Но как показывает опыт героинь этой статьи, 55 лет- не всегда гарантия отсутствия беременности.
Отдельно хочется напомнить, что использование презервативов во время полового акта защищает не только от незапланированной беременности, но и от болезней, передающихся половым путём.
Помните, ни возраст, ни менопауза не гарантируют вам защиту от ЗППП.
Используйте презервативы, особенно с новым партнёром
4. После полового акта у меня идет кровь, но боли нет. Это нормально? Что мне следует делать?
Если вы находитесь в постменопаузе, кровотечение может быть вызвано трением более чувствительной кожи. В этом случае необходимо использовать увлажняющие гели или лубриканты.
Кровотечение также может быть вызвано побочным действием лекарств, полипами или вагинитом. Любое необычное кровотечение должно быть исследовано. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, чтобы определить дальнейшие действия.
5. Как пары среднего возраста могут изменить свою сексуальную жизнь?
Поговорите об этом! Вы можете делать это за бокалом вина, на прогулке или во время мытья посуды, но лучше не делать этого в процессе близости, т.к. мы не можем знать, как это воспримет ваш партнер.
Какие у вас фантазии? Делитесь ли вы ими? Смотрите ли вы вместе сексуальные фильмы? Отличная сексуальная сцена может стать полезным инструментом для начала разговора о том, что вы хотите попробовать или что вас возбуждает.
6. Мне кажется, что половое влечение моего партнера снизилось, как я могу заинтересовать его в сексе?
Поговорите с ним и выясните, что изменилось. Этот разговор должен быть очень тактичным, чтобы он не чувствовал осуждения или давления. Если он тоже обеспокоен этим, вы можете обратиться к врачу, получить адекватное лечение. Не забывайте напоминать ему о том, как прекрасно проводить время вместе. Часто романтика улетучивается, и вы начинаете воспринимать друг друга как должное. Проверьте, как вы относитесь к своему партнеру. Знает ли он, что вы желаете, о чём мечтаете, как сильно любите и цените его?
7. Я слышала рекомендации о секс-игрушках и других стимуляторах, но я стесняюсь туда идти, так с чего же мне начать?
Если вы стесняетесь идти в магазин, почему бы не сделать заказ через Интернет? Вы сможете легко выбрать один из них и почитать отзывы и видео. Попробуйте с партнером. Стесняетесь? Просто шутите и смейтесь. Возможно, вы ничего не купите, но посмеетесь от души. Хотя чаще всего люди преодолевают свою застенчивость.
8. Правильно ли фантазировать о других людях во время секса с партнером?
Фантазии могут возбуждать нас, заряжать энергией и заставлять чувствовать себя живыми. В фантазиях нет ничего плохого. Если фантазии остаются только фантазиями, то наслаждайтесь ими! Но держите такие фантазии при себе и не рассказывайте своему партнеру.
А ещё... Часто мы так хорошо знаем человека, что нам кажется, что мы знаем его на 100%. Однако это не всегда так. Каждый человек сложен и интересен, и для того, чтобы узнать его полностью, может потребоваться целая жизнь. Ходите на свидания вместе, пробуйте новые вещи и наблюдайте за своим партнером в незнакомых местах, например, на работе или в спортзале. Так вы откроете для себя еще одну новую и прекрасную его сторону. Кроме того, вы можете поиграть в игры. Станьте друг для друга чужими на один вечер. В крайнем случае... Вы еще раз хорошо посмеетесь.
А вы открыто говорите со своим партнёром? Или используете какие-то хитрости и женские штучки?))
Подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного о жизни в период менопаузы
