Гипноз часто преподносят в качестве волшебной техники, способной изменить сознание человека, дать ему новую мотивацию и заставить отказаться от патологической тяги. Это, разумеется, преувеличение, но и недооценивать результативность данной методики не стоит. В наркологии суггестивное немедикаментозное воздействие считается самым безопасным. Более подробно о методах лечения зависимостей гипнозом и о ценах на них расскажут наши эксперты.
Что это такое?
Гипнотизацией называют состояние, когда человек абсолютно расслаблен, что позволяет ему быть более открытым к внушению. Многие считают, что это своего рода сон, находясь в котором, пациент может только отвечать на вопросы или автоматически выполнять задания. Также есть мнение, что способность вводить в гипнотический транс зависит от умения врача.
Однако это не совсем верно. Данное состояние не пробуждает новых талантов, а человек управляет своим сознанием. Загипнотизировать можно только легко внушаемого индивида. Методика эффективна при депрессиях, тревожностях, болях и различного рода зависимостях.
Гипнотерапия была одобрена Американской медицинской ассоциацией в середине ХХ века, но не стала популярной. В СССР кодирование по методу Довженко с применением внушения было запатентовано в 1980-х годах. Его высокая эффективность и безопасность при избавлении от аддикций клинически испытаны, подтверждены полученными результатами.
Когда применяется гипноз
Гипнотическая методика основана на проработке бессознательного без затрагивания сознания. С помощью такого подхода можно снять психологические запреты и обеспечить положительные установки.
Частичное блокирование сознания и внушение «правильной» информации позволяют избавиться от:
- алкоголизма;
- наркомании;
- ожирения;
- пристрастия к азартным играм;
- курения.
Обратите внимание: Без добровольного согласия зависимого терапия не будет эффективной, а наоборот, может привести к негативным последствиям. Готовность и стремление аддикта избавиться от проблемы — ключевое условие успеха.
Как «работает» гипноз
Он дает возможность внушать пациенту нужную информацию и формировать необходимые образы на уровне подсознания, то есть в области психики, где расположены зоны, «ответственные» за получение удовольствия.
Яркий пример — наше физиологическое состояние сна и образы, которые мы при этом видим. Нередко они являются основой для регуляции мыслей и поступков человека. Особенно эффективно внушение неприятия патологической тяги в сочетании с визуализацией. Для усиления проводимого воздействия специалисты используют определенный тембр голоса и жесты, метроном, маятник.
Транс бывает трех видов:
- легкий — в него можно погрузить почти каждого;
- средний — эффективен примерно в 80% случаев;
- глубокий — только 20%.
Во время гипнотического сеанса человек не какой-то период теряет самоконтроль, что дает возможность снять ограничения сознания. Это позволяет внушить ему мысли и цели, необходимые для избавления от зависимости.
Терапия с применением трансового состояния проходит по следующему алгоритму:
- Погружение в гипнотический сон.
- Внушение отвращения к ПАВ.
- Проведение дополнительных сеансов для закрепления полученного результата.
Основная цель гипнотерапии — вложить в сознание больного определенный «код», помочь справиться с патологическим желанием употребить ПАВ. Вид лечения зависимости гипнозом и его длительность врач подбирает индивидуально. В расчет принимаются внушаемость аддикта, его наркотический или алкогольный стаж, общее состояние.
Подготовка
Работа с психологом начинается после окончания курса детоксикации, а также при отсутствии у больного проявлений абстинентного синдрома. В случае приема антидепрессантов или нейролептиков нужно сообщить об этом врачу.
Перед курсом гипноза оценивают:
- степень внушаемости;
- мотивацию на терапию;
- анамнез.
Мнение наркологов: Очень важный момент — соблюдение трезвости до 10 суток, отказ от употребления психотропных препаратов минимум в течение 3 дней.
Преимущества
Гипнотизация безопасна, не вызывает неприятных ощущений или дискомфорта. После сеанса отмечаются облегчение, расслабленность и эмоциональная свобода. Гипноз можно сочетать с другими направлениями для повышения эффективности. Например, это могут быть аппаратная или запретительная терапия, детоксикационные мероприятия, прием препаратов-блокаторов этанола.
Список противопоказаний к применению гипнотерапии при зависимостях очень короткий. Она не подходит лицам с активными психическими заболеваниями, такими как психоз, шизофрения. Кроме того, не все люди поддаются внушению одинаково, и это может влиять на эффективность проводимого лечения.
Основные методики
Существует несколько суггестивных техник для избавления от аддикций:
- Классический гипноз. Более жесткий и агрессивный. Врач использует прямое внушение и воздействие на подсознание. Больного вводят в транс, во время которого он получает запрет на прием спиртного или наркотиков. Желаемого эффекта удается добиться за 1 сеанс.
- Метод Довженко. Стрессовая терапия аддикций. Основная задача — заменить негативные установки поведения позитивными. Человек остается в сознании, для получения результата часто бывает достаточно 1 посещения врача.
- Якорный или эриксоновский гипноз. Дает установку на ведение здорового образа жизни. В подсознании создается определенная метка, блокирующая опасную модель поведения. Эффект достигается с помощью маятников-провокаторов, визуальных или слуховых образов. Пациент находится на грани между сном и реальностью, воспринимая слова психотерапевта на глубоком подсознательном уровне. Минимальный курс — 5 сеансов.
- Нейролингвистическое программирование (НГ). Более щадящий метод. Помогает сформировать у больного позитивное отношение к жизни без допинга, устраняет негативные установки. Обязательно сочетается с другими методиками психотерапии.
В классическом подходе гипнотерапевт внушает пациенту определенное убеждение на отказ от зависимости. В эриксоновском варианте врач извлекает из подсознания «ресурсы» — приобретенный опыт, а также причину, толкнувшую на патологическое пристрастие.
Якорный метод эффективен на начальной стадии заболевания, когда психолог получает доступ к страхам и переживаниям индивида. На поздних этапах аддикции более высокие результаты у классического подхода.
Стоимость перечисленных вариантов доступна человеку со средним достатком, варьируется в зависимости от метода и количества встреч. Срок кодировки с помощью гипнотерапии составляет около года. В течении этого периода рекомендуется проводить закрепляющие сеансы. Также необходима реабилитация для восстановления социальной адаптации и улучшения взаимоотношений с близкими.
Всегда ли успешна гипносуггестивная терапия
На эффективность данного способа могут повлиять различные факторы, например, «стаж» зависимости, уровень квалификации терапевта, глубина гипнотранса, количество проведенных сеансов. Лечение гипнозом не только помогает избавиться от аддикции, но и улучшает самочувствие, снижает стресс.
Психика — тонкая область. Если вы хотите использовать гипнотерапию для избавления от алкогольной или наркотической зависимости, важно обращаться за квалифицированной помощью к специалистам. Не нужно пытаться лечиться самостоятельно, используя аудио- и видеозаписи для самогипноза или аффирмации. Такие «руководства» редко бывают эффективными.
Понравилась статья? Оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на наш Дзен канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
