Каждая наша мысль влияет на создание реальности. Вселенная лишь выдаёт нам каждый новый день среднее арифметическое от суммы наших вчерашних мыслей.
Есть три способа управлять своими мыслями, чтобы получать желаемое.
1. Освобождаться от реактивного мышления и тренировать проактивное
Реактивное мышление - это когда мы реагируем на внешние события и окружающую обстановку. Такие реакции могут быть полезными в некоторых ситуациях, но часто они не дают нам контроля над нашими мыслями и эмоциями. Проактивное мышление, напротив, позволяет нам контролировать наши мысли и действия, а не реагировать на внешние факторы. Думайте о том, как вы можете изменить ситуацию в свою пользу, а не о том, как с ней справиться.
Важно начиться делать паузы между событиями и реакциями на них. И осознанно выбирать ту мысль, которая приведет к желаемой цели.
2. Отличать созидающие мысли от разрушающих
Все наши мысли влияют на нашу реальность, поэтому очень важно отличать созидающие мысли от разрушающих. Созидающие мысли - это те, которые помогают нам привлекать в жизнь то, что мы хотите. Например, "Я заслуживаю любви и уважения" или "Я создаю свою счастливую реальность". Разрушающие мысли, напротив, усиливают негативные эмоции и приводят к неудачам. Например, "Я никогда не смогу этого достичь" или "Меня никто не любит". Обратите внимание на свои мысли и убедитесь, что они созидающие.
Важно научиться видеть последствия своих мыслей в краткосрочной и долгосрочной перспективе, чтобы осознавать их влияние на всю жизнь в целом.
3. Чистить свое подсознание от разрушительных программ
Наше подсознание содержит множество программ, которые влияют на жизнь. Некоторые из этих программ могут быть разрушительными и мешать нам привлекать желаемое. Например, программ "Я не заслуживаю успеха" или "Деньги - это зло". Чтобы чистить свое подсознание от таких разрушительных программ, нужно заняться самоанализом и обратить внимание на свои убеждения и воспоминания. Определите, какие программы влияют на вашу жизнь отрицательно, и замените их на позитивные аффирмации. Например, если вы всю жизнь думали, что деньги - это зло, начните повторять себе, что "Деньги помогают мне реализовывать свои мечты" или "Я заслуживаю финансового успеха". Также можно использовать техники визуализации и медитации для очищения подсознания и привлечения желаемого.
Важно научиться освобождать свое хранилище воспоминаний от негативного прошлого опыта и от всех сожалений, страхов, обид и чувства вины.
Что делать?
В первую очередь поставить большие вдохновляющие цели на жизнь, чтобы она обрела смысл.
И начать ежедневно тренировать свое мышление, чтобы создавать правильные мысли, направленные на реализацию этих целей. Узнать об эффективных способах тренировки мышления подробнее вы можете на бесплатной консультации.
И вы увидите, как ваша жизнь заиграет новыми яркими красками!
