Нам кажется, что мы вспоминаем какую-то картинку в целом, но это заблуждение.
Как часто у вас возникает чувство, что вы помните определенные, самые яркие детали какого-то события, а вот само событие вспомнить не удается? Или вы восстанавливаете какой-то день только по ключевым его элементам.
Оказывается именно так и работает наш мозг при включении функции "мышечная память" — вместо того, чтобы помнить действие в целом, мозг фактически "распаковывает" каждое отдельное движение, прежде чем "склеить" их вместе в правильном порядке для выполнения задачи. До этого открытия неврологи считали, что мозг хранит действия и задачи как единое целое.
Ученые также обнаружили, что мозг хранит определенные компоненты этих действий в различных двигательных областях мозга. Далее мозг разделяет задачи на порядок следования и время, а затем объединяет их, когда приходит время выполнить задачу.
На мой взгляд так работает не только "мышечная память", а в целом таков механизм работы у нашего мозга. Любое действие, решение, даже мысль состоят из множества элементов, которые раскладываются на десятки, сотни и даже тысячи процессов.
Вот почему такое важное значение приобретает грамотное планирование. Кстати, как по мне, планирование становится грамотным, когда мы максимально подробно способны его представить, задавая максимальное число параметров для нашей вычислительной системы — для мозга.
Хотите начать новую жизнь?
Разберите свое текущее положение на атомы и молекулы, а затем также детально проработай план и следуй ему. Так вы сознательно сможете задать нужные программы своему мозгу и достигать ту жизнь, к которой так стремитесь.