Многие мамы думают, что все дети разные, темпераменты разные. И поэтому в зависимости от темперамента, хоть ты убейся, ребенок либо буде спать плохо, либо спать отлично без каких-либо усилий со стороны мамы.
Если так рассуждать, получается, что маме нужно смириться, если ребенок плохо спит, самой не спать ночами и ждать, что в какой-то момент проблемы со сном уйдут.
Действительно, существует масса исследований, которые отмечают, что генетика/темперамент влияет на то, хорошо или плохо будет спать ребенок.
Это факт.
Но давайте представим, что ребенок генетически предрасположен к плохому, чувствительному, хаотичному и прерывистому сну. Значит ли это, что ему нормально так спать? Как думаете?
Скорее всего, нет. И мама обычно видит, что такой сон влияет на самочувствие малыша (постоянные капризы и слезы во время бодрствования) и его развитие.
И я опять вернусь к исследованиям. Они говорят о том, что генетический фактор ответственен не более, чем за половину плохого сна. Вторая половина - это то, как мама организует сон и режим ребенка. Это играет ровно такую же роль, как и генетика.
Поэтому если малыш генетически предрасположен к плохо сну, нужно особенно уделять внимание тому, как спит ребенок. Если мама пустит это на самотек, списывая все на темперамент, ребенок будет еще больше страдать - и со стороные генетики, и организации сна и режима мамой.
Представьте, если бы мы так относились к неизлечимым заболеваниям... В этом случае всегда прописывается поддерживающая терапия.
То же самое и со сном ребенка - здесь тоже нужно его особенно поддерживать. Работа мамы - приложить двойные усилия, чтобы своему полохо спящему малышу помочь. А не отмахнуться от этой проблемы, списывая все на темперамент. Благо, теперь есть масса информации, как это делать.
Например, в моем Дзен-канале. Подписывайтесь!