Счастливые и довольные своей жизнью люди на чужих не бросаются со своей агрессией. Если это женщина, то и подавно всё сложно: гормональный фон, высокая эмоциональность, склонность к разбору полетов... Конечно не все такие, об этом далее.
Заметила по себе. Если у меня плохое настроение, то лучше мне на дороге не попадаться. Я даже физически ухожу чтобы разобраться в причине раздражения и негатива.
Многие не парятся и льют свой негатив на всех подряд или внутрь себя, что ещё губительнее. Одного постороннего негатив может взбодрить, умный человек поймет где реальная конструктивная критика, а где словесный п*нос. А вот другого можно словом уб*ть по-настоящему или забить его мечту, благую цель и так далее. Думаю ясно описала главный смысл. Те кто так делает, им пл%вать, часто совесть и человечность не их конек. Разбираться в причинах своего состояния они не в силах, максимум алкоголь, сигареты и сплетни с подружкой на кухне...
Как наполняюсь ресурсом я, расскажу позже и в обязательном порядке. Это очень важные пункты. Многим будет ценно. Меня тут психологией обозвали 😂 со злым умыслом... Я не обижаюсь. Лучше расскажу почему я об этой теме так часто пишу.
За 5 лет, с апреля 2018 года:
- я сделала для себя очень много-> научилась себя любить по-настоящему, ощущать свои потребности, границы, получила официально новую профессию и очень круто начала подниматься по ней (работа с Сбербанком, Мин.природы РО, Южным Федеральным Университетом, Мегой и т.д.), серьезно занялась здоровьем (системный спорт, интегративная медицина, питание), создала музыкальную группу и т.д.
для своей семьи -> прошла стадию от "хочу развестись",до
- "у меня самый крутой муж". Наладила отношения с детьми, любой их конфликт решаю очень быстро. С мамой, сестрой, свекрами стали сильно лучше общаться. И очень много чего ещё.
- много для друзей, даже людей которых я не знала.
Я работала ассистентом во многих живых групповых тренингах одного центра с 19 летним опытом работы. Особенно нравились направления телесно-ориентированные, классическая психология.
Такого насмотрелась, работать в психологию я не пойду, это очень тяжело если на постоянной основе. Но на моем счету не один десяток спасённых семей и жизней отдельных личностей. Например, хорошая знакомая слеза с антидепрессантов и перестала испытывать приступы панических атак, вышла на работу после долгого перерыва и сильных головных болей. Я ее 3 года звала поменять свою реальность на лучшую.
Рада что смогла вовремя помочь и поддержать людей. Как и меня поддерживали и продолжают это делать. Осознанно встав на путь саморазвития уже даже не хочется с него сходить чтобы отдохнуть. Это сплошное удовольствие быть лучше себя вчерашней.
________________________________________
А теперь о текущем дне района. Готовить сегодня я так и не стала 😂
Пошли всей семьёй на мультик (о нём отдельным постом, мульт отличный), малые ели мой любимый карамельный попкорн, но я кремень. А потом ходили в нашу любимую вип шаурмичку. Каждая их кафешка в месяц зарабатывает 25 млн рублей!!! Качество отличное. Иногда едим.
Завтрак:
Обед:
Бумагу забираем и в бане печку разжигаем, чтобы не делать лишнего мусора. На свалке она даже перегнить не может, нет доступа кислорода.
Ужин:
➕4500 шагов
➕ежедневные 3 упражнения
(55 день из 365)
➖Легла в 1
Как прошел твой первомай?
