В этой статье мы рассмотрим этапы развития у человека зависимого поведения и вытекающие из этого последствия.
• В поисках способа изменить психическое состояние
У многих людей есть естественное желание изменить свое психическое состояние, будь то уменьшение беспокойства, снятие стресса или просто испытать чувство эйфории. Когда кто-то находит способ изменить свое психическое состояние, которое ему нравится, может быть легко повторить это поведение, чтобы добиться того же эффекта в будущем.
• Привычное поведения
При повторном использовании такое поведение становится привычным, и человек может начать использовать его в определенные моменты, например, во время стресса или в подавленном состоянии. Это может быстро перерасти в модель поведения, которую трудно сломать.
• Зависимость становится частью личности
По мере того, как поведение становится более укоренившимся, оно может стать частью личности человека. На этом этапе они могут быть не в состоянии осознать, что у них есть проблема, и любая критика их поведения может быть встречена защитой или отрицанием.
• Зависимость берет верх
По мере того, как аддиктивная часть личности берет верх, человек может обнаружить, что она полностью определяет его жизнь. Они могут ставить свою зависимость выше своих отношений, работы и здоровья, что может иметь разрушительные последствия.
• Повреждение разума и тела
Наконец, долгосрочные последствия зависимости могут быть серьезными, с повреждением как психики, так и биологических процессов в организме. Это может включать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство, а также физические проблемы, такие как повреждение печени и болезни сердца и прочие серьезные проблемы со здоровьем.
