Давно хотела написать о сезонности…Мы, живущие в резко- и средне- континентальном климате, очень сильно недооцениваем это явление. Сезонных изменений в нашей жизни много, и нам нельзя это не учитывать.
Особенно сезонности в здоровье.
Эта проблема давно изучается, как в религии, так и в медицине.
В целом – февраль, март, апрель – время, когда нужно бережно относиться к своему здоровью и здоровью своих пациентов. Менять/ корректировать лечение, питание, сон и другие вещи в соответствии с переходными месяцами.
Жизнь постоянно напоминала, что об этом нужно рассказать. И буквально вчера мне рассказали ситуацию… Мой коллега, врач, радовался, что его папа наконец начал вести здоровый образ жизни в 72 года. Но переборщил со спортом, и у него случился инсульт, который он не пережил. Мама в этом же месяце - марте 2023, тоже была госпитализирована с инсультом. Она осталась жива, но прикована к кровати, и не может разговаривать (афазия). Это привело к огромным проблемам у сына, которые ему как-то надо решать: либо самому переезжать в Россию, либо перевозить маму заграницу, где он уже обосновался с семьей и детьми.
Эта ситуация и послужила стимулом для поста.
Сезонность при инсульте- доказанное явление. Инсульт – это совокупность факторов риска, которые в определенный момент сходятся воедино.
В моей научной работе было проанализировано 49 тысяч случаев инсульта. Из года в год случаи инсультов значительно учащаются именно в апреле. То есть заболеваемость а апреле выше, чем в другие месяцы, и так было 8 лет подряд. Переходные месяцы – это время, когда ресурс нашего организма истощен после зимы.
Инсульт – глобальный показатель ресурсности организма. Это касается не конкретного пожилого человека, а всей нации в целом. Как себя защитить себя в это сложное время – в нашем следующем посте.