Найти тему
РИВ ГОШ

Я выбираю счастье: 5 способов поднять себе настроение

Оглавление

Простые и эффективные способы быстро поднять себе настроение!

1. Зарядка

Легкая разминка или энергичный танец под зажигательный трек — любая физическая активность стимулирует выработку «гормонов счастья». Вы и сами не заметите, как начнете улыбаться!

2. Контрастный душ

Прохладная вода взбодрит, а мягкий гель для душа с экстрактами вербены и лимона от Gourmandise бережно очистит и смягчит кожу, окутает вас облаком чарующего аромата.

-2

3. Уход за телом

Попробуйте молочко для тела c экстрактами лаванды, фиалки и маслом миндаля от Gourmandise: оно увлажняет и питает кожу, делает ее упругой и бархатистой — то, что нужно для уверенности в себе! Тонкий аромат как по волшебству погрузит вас в атмосферу курортов Италии и Франции: вы словно перенесетесь на средиземноморское побережье, не выходя из собственной ванной.

-3

4. Прогулка на свежем воздухе

Проведите на улице хотя бы полчаса, например, в обеденный перерыв. Не торопитесь, старайтесь дышать глубже. Это поможет отвлечься, выбросить из головы негативные мысли и справиться со стрессом. А если светит солнце, успех обеспечен!

5. Ароматерапия

Ученые доказали, что запахи влияют на наше самочувствие и эмоциональное состояние. А с продуктами Herbera вы получаете двойную пользу: удовольствие от изысканных сочетаний фруктово-цветочных нот и качественный уход за кожей. Пантенол сохраняет естественный уровень влаги, а экстракт алоэ стимулирует синтез коллагена и эластина, чтобы кожа оставалась молодой и красивой.

Выберите гель для душа Herbera с любимым ароматом: Лесные ягоды и Жасмин или Олива и Нероли. А если хотите расслабиться после трудного дня, наберите ароматную ванну с бархатистой пеной от Herbera: Лаванда и Малина или Гранат и Бузина.

Наслаждайтесь счастливыми моментами каждый день с Herbera!

Эмоции
3180 интересуются