Написала небольшую заметку о двух полярных позициях — смирении к страданиям в жизни и постоянному повышению стандартов в ней.
Большинство комментаторов к моим статьям на Дзене показывают интересную черту постсоветсткого менталитета — внутреннюю необходимость страдать.
Они обесценивают мою текущую жизнь, мои решения и достижения позицией «ты не отстрадала свое, значит это все это не по-настоящему» — что-то вроде «легко тебе это далось, не надорвалась, наверное из богатой семьи, на заводе не работала, голову пеплом не посыпаешь, так не считается».
Но в чем ценность страданий?
Когда их приходится проходить в жизни — понятно, можно на этом опыте чему-то научиться. Но зачем специально себя заставлять страдать ради какой-то «настоящести», когда можно без этого?
Я против такой позиции смирения к страданиям. Безусловно, замечать хорошее и любить жизнь, пока меняете ее к лучшему, — полезно. Но просто так превозносить страдания ничего не меняя — это какая-то жертвенность (причём, бесцельная).
Такое привыкание ведет только к ещё большему опущению ваших стандартов, когда их наоборот нужно повышать и подстраивать под них свою жизнь. Так выглядит здоровый эгоизм и любовь к себе и жизни. А не когда вы принимаете что-то ниже вашей нормы с мыслями «и так сойдет».
Конечно, с такой позицией жить в каком-то плане удобнее. Не приходится разочаровываться тем, как жил всю жизнь до изменений. И нет страха «вдруг не получится», ведь вы даже и не хотите.
Если вы обнаружили себя в такой ситуации, самый важный шаг — вернуть себе ответственность за все происходящее.
Не впадать в отчаяние и не винить себя, а то в таком настроении можно попасть к различным скамщикам, которые профессионально играют на неудовлетворении людей своей жизнью: инфомошенники с курсами по заработку миллионов в секунду, члены пирамид, сектанты и эзотерики, которые обещают ответы на все вопросы откуда-то извне.
И не возвращаться к смирению. А принять реальность и обстоятельства, в которых вы оказались. И вместо страданий и сожалений начать менять то, на что вы способны повлиять.
Ваша сегодняшняя жизнь — результат ваших выборов в разные моменты жизни. Вы, как взрослый человек, сами принимаете решения. Вы выбрали жить в этом городе, в этой квартире, с этим партнером. Пока вы не научитесь выбирать то, что для вас хорошо — вы так и будете страдать.
На качество жизни влияют все ее аспекты — и жильё, и питание, и отношения, и работа. Всем этим важно управлять.
У людей с большой толерантностью к страданиям может не быть видимых проблем с какой-то частью, но качественная жизнь возможно только тогда, когда все её части налажены на определенном комфортном вам уровне.
Пока вы умираете достаточно медленно, никто не заметит что вы умираете (даже вы сами).
Это верно и про здоровье, и про все остальные аспекты жизни. Поэтому позиция смирения — такая опасна. Она останавливает от необходимых действий для поддержания сфер жизни, и планка «и так нормально» постоянно идет вниз.
Предлагаю вместо этого замечать свои неудовлетворенные потребности и не стыдиться их или компенсировать это обесцениваем других, а постепенно делать шаги к их удовлетворению :)
Если вы хотите прокачать определенные сферы своей жизни, подписывайтесь на мой дзен-канал и телеграм, где я публикую больше материалов о дизайне и управлении своей жизнью, заходите на сайт моей авторской системы по управлению жизнью, и скачивайте мою книгу «Дизайн жизни».
