1. Во время сна наш мозг продолжает работать, обрабатывая информацию, которую мы получили в течение дня.
2. Некоторые животные спят всего несколько минут в день, например, гекконы спят всего 2 часа в день.
3. Наибольшее количество сна необходимо новорожденным, которые спят до 17 часов в сутки.
4. Сон может повысить наше творческое мышление и помочь нам решить сложные задачи.
5. Во время сна наш организм вырабатывает гормоны роста, которые необходимы для роста и развития.
6. Сон помогает нам укреплять иммунную систему и защищаться от различных болезней.
7. Люди могут видеть сны в любом возрасте, даже во время детства.
8. Некоторые люди могут контролировать свои сны и даже создавать свои миры во сне, это называется луцидными снами.
9. Во сне наша температура тела снижается, что помогает снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
10. Человек проводит во сне примерно треть своей жизни.
11. Человек может умереть от бессонницы, если он не спит достаточно долго.
12. Некоторые люди могут испытывать паралич сна, когда они не могут двигаться и говорить во время сна.
13. Сны могут быть очень реалистичными, и в них можно чувствовать запахи и вкусы.
14. Во время сна наш организм обновляет клетки и восстанавливает поврежденные ткани.
15. Некоторые люди спят только на одном боку, потому что это помогает уменьшить риск появления морщин на лице.
16. У некоторых животных есть способность засыпать только половиной мозга, чтобы оставаться бдительными.
17. Сны могут быть одновременно и позитивными, и негативными, их содержание зависит от нашего подсознания.
18. Сны могут влиять на наши эмоции и настроение, и даже помочь нам принимать важные решения.
19. Некоторые люди могут спать с открытыми глазами, не замечая этого.
Мебель для спален любого размера и в любом стиле, а также матрасы и многое другое найдётся на нашем сайте.
