Чувства со временем остывают и это нормально. Бытовые проблемы, накопленные обиды, темп жизни - все это постепенно разрушает любовь. Но чтобы сохранить отношения, нужно работать в этом направлении и не ждать, когда все наладится само собой.
В этом посте мы рассмотрим 7 способов, которые помогут укрепить ваш брак.
🎁 В конце статьи дарим гарантированные подарки от ANNA KEY!
Разговаривайте
Когда вы разговаривали последний раз? Не о том, что нужно купить домой, какие успехи у детей в школе, кто будет выбрасывать мусор. Попробуйте просто поговорить, поделиться своими чувствами (не претензиями!), спросить о переживаниях и планах партнера, рассказать смешную историю. Попробуйте поговорить в легкости, как вы разговариваете с друзьями.
Проводите время вместе
В современном мире при наличии уймы обязанностей это кажется непростой задачей, но время, проведенное вместе - очень ценно. Организуйте свидания, где вы будете только вдвоем, продумайте его до мелочей. Пусть это будет хотя бы раз в месяц, но это время только для вас двоих.
Стройте совместные планы
Общие цели и интересы помогут вам чувствовать себя ближе друг к другу. Не обязательно планировать покупку новой машины, холодильника и стиралки. Оставьте бытовые вопросы в стороне. Помечтайте! Спланируйте отпуск, посмотрите отели, направления, страны.
Прикасайтесь друг к другу
Со временем не только сексуальная жизнь партнеров тускнеет, но даже поцелуи и простые прикосновения остаются в прошлом. Возобновите эти ритуалы - целуйте при встрече, ходите, держась за руки, обнимайтесь - это способствует выделению гормона окситоцина, а ведь именно он несет ответственность за привязанность.
Шутите
Смех и радость помогают расслабиться, забыть о проблемах и насладиться моментом. Умение смеяться вместе и подбадривать друг друга поможет создать уютную и доверительную атмосферу в семье.
Говорите о своих желаниях
Как часто мы страдаем от неоправданных ожиданий. Но ведь телепатией никто из нас не обладает. Расскажите своему партнеру, что вы хотите, что от него ждете. Главное здесь не скатиться до обвинений, а лишь высказать свои желания.
Вспоминайте прошлое
Вспомните, что вас привлекло в партнере, за что вы его полюбили. Посмотрите совместные альбомы, полистайте ленту в социальных сетях, окунитесь в те чувства, что переполняли вас когда-то. Практикуйте это хотя бы иногда.
Настоящая любовь - это дело рук двоих. Но если пока партнер не так старается, как вам хотелось бы, начните и он (она) обязательно заметят и оценят ваши старания и тоже включатся в эту работу под названием любовь.
🎁 Мы хотим вас порадовать и подготовили классные подарки в благодарность за то, что читаете нас! Успейте принять участие и выиграть IPHONE 14 PRO или 5 других гарантированных подарков!
❤️ Чтобы забрать свой подарок, переходите по этой ссылке
😊 С любовью, команда ANNA KEY
