Мы привыкли считать опасными рак, диабет, проблемы с сердцем, а старость для нас, скорее, часть жизни. Возможно, вы удивитесь, но сегодня многие исследователи относят старение к болезни, которую можно вылечить 💊
«Каков верхний предел продолжительности нашей жизни? Я не думаю, что он существует. Я считаю, что старение — это болезнь... Это излечимая болезнь; я верю, что мы научимся лечить ее в течение нашей жизни», — сказал известный австралийский биолог и профессор генетики Дэвид Эндрю Синклер на презентации своей книги «Продолжительность жизни» в 2019 году.
📚 В этой книге он привел множество доказательств того, что нет причин, по которым люди, рожденные сегодня, не могут дожить до 120 лет в здоровом состоянии! И правда: многие виды на Земле живут намного дольше нас. Например, гренландский кит 🐳 — до 200 лет, а гренландская акула 🦈 и морские черепахи — более 400 лет. Если они могут, почему не можем мы? Ведь, по сути, причина старости в том, что наши клетки разрушаются. А значит, нужно всего лишь найти способ помочь им работать как раньше.
🦾Уже сегодня существуют технологии, которые могут продлить жизнь и здоровье человека. И с одной стороны, есть люди, буквально торгующие надеждой: они продают авторские методики, которые не имеют никакой доказательной базы. А с другой, есть ростки новой науки, которая позволит следующим поколениям (а возможно, уже и нам) жить намного дольше. Как разобраться в теме, где полным-полно шарлатанов?
👀Давайте посмотрим, что сегодня говорят о долголетии авторитетные научные журналы и известные ученые, на лекции «Жить долго и счастливо». Ее прочитает кандидат медицинских наук врач-терапевт Ярослав Ашихмин.
Мы обсудим:
— с чем связано активное долголетие и как стать долгожителем;
— кому подходит интервальное голодание, высокожировая и низкоуглеводная диета, вегетарианский стиль питания;
— какие лекарства и биодобавки могут замедлить старение и продлить жизнь;
— что такое микробиота человека и зачем нам ухаживать за ней;
— каков оптимальный уровень физических нагрузок.
А еще вы узнаете из чего должен состоять медицинский чекап здорового человека. Как часто делать, как интерпретировать результаты и какие тесты действительно важны, а какие — просто развод на деньги
🗓Приходите 17 апреля, в понедельник, в 19:30 в лекторий «Прямая речь». Или подключайтесь онлайн.
Билеты и подробности
