Одна из самых бессмысленных затей современной поп-психологии - «полюбить себя».
⠀
Полюбить себя невозможно, по той простой причине, что любовь - интроект. Что-то, что мы берём снаружи и помещаем внутрь.
⠀
Младенец не родится наполненным любовью к матери и миру, его биологическая задача - выжить, а именно, обнаружить молоко матери и установить с этим молоком связь, чтобы оно не исчезало.
⠀
Первичный интроект любви - это чувства матери к своему младенцу. Это она любит его, гладит, ласкает, нежно звучит ее голос, она даёт ему эти ощущения, а он вбирает, и они становятся ему доступными.
⠀
Любовь матери в детстве наполняет ребёнка человеческой ЦЕННОСТЬЮ, факт рождения СМЫСЛОМ, а будущую жизнью - РАДОСТЬЮ.
⠀
Почему во взрослом возрасте мы так жадно ищем любовь? Почему так важно, чтобы кто-то любил нас? Чтобы мы были дороги для этого человека каждый день и на долгие годы? Мы хотим ощутить свою ЦЕННОСТЬ.
⠀
И чем меньше нам повезло с любовью родителей в детстве, тем активнее будет это требование, этот поиск.
⠀
Вот мы, например, видим 2 очень непростые психические структуры - нарциссы и психопаты.
⠀
Почему они такие? Всё просто - что вобрали, тем и стали.
⠀
Нарцисс вобрал пустоту, отсутствие родительской любви, и он наполнен этой пустотой.
⠀
Психопат вобрал жестокость и равнодушие к своей боли в детстве, это и стало содержимым его психики.
⠀
Относительно недополученной любви в детстве ребёнка не стоит заблуждаться, этот ущерб никогда не будет компенсирован полностью.
⠀
Все дети с серьезными дефицитами проживают многолетнюю историю горевания по поводу этой недополученной любви.
⠀
Здесь будут все стадии:
⠀
и отрицание (мать меня все-таки любила, даже если была жестока, как зверь),
⠀
и период сильнейшей злости на родителя,
⠀
и торг,
⠀
и глубокая депрессия из-за невозможности исправить ситуацию,
⠀
и, в конце концов, принятие своего детства таким, каким оно было.
⠀
В терапии, а она будет длительной и непростой, можно только корректировать ущерб.
⠀
То, что мать могла дать одной лишь любовью и нежностью к своему ребёнку, терапевт будет по крупицам собирать годами через сочувствие, неподдельный интерес к жизни человека, через принятие всех его чувств (включая самые деструктивные).
⠀
И в конце концов, человек впитает ощущение, если я годами кому-то интересен, значит, я не так уж и плох (формируется ценность), значит, может существовать кто-то в мире, для кого я важен. В жизни намечается смысл и возможность радости.
