Расхожее выражение, но насколько оно правдивое?
Чтобы в этом разобраться, нужно договориться, о чем собственно разговор. Как правило, говоря такое, мы подразумеваем, что не меняется поведение человека. Как был с детства лгун, так и продолжает всем врать во взрослой жизни. Как был асоциальный, так и будет всю жизнь. Как был домашний тиран, так и будет продолжать тиранить, даже если новую семью заведет. И если человек, не дай Бог, убил, то он теперь до конца жизни убийца, даже если раскаялся.
Здравое зерно здесь есть, люди действительно не склонны меняться. Вирджиния Сатир, американский психотерапевт, однажды заметила, что самый сильный инстинкт человека – не инстинкт выживания, а инстинкт сохранения статуса кво, то есть положения вещей. Она имела в виду, что человеческая психика сопротивляется любым попыткам вносить в неё изменения, и ради сохранения себя она готова на все, даже на смерть физического тела.
Наша психика – это волшебный механизм, который умеет запоминать и претворять в жизнь так называемые стратегии выживания, то есть модели поведения, которые считает оптимальными для своего носителя и его благополучия.
Но в этой бочке мёда есть нормальная такая, от души, ложка дёгтя. Зачастую стратегии выживания, усвоенные психикой, не дают нам проживать ту жизнь, к которой мы стремимся. Зато психика понимает, что личность в безопасности, и все спокойно в датском королевстве.
И если не ходить вокруг да около, то, говоря «люди не меняются», мы имеем в виду, что стратегии выживания людей невероятно стабильны, и чтобы человек изменился, с ним должно произойти что-то крайне неприятное, что выбьет его из колеи, и не факт, что этого будет достаточно.
Например, многие болезни сигнализируют нам о том, что наши стратегии выживания несовместимы с нашими истинными желаниями, пора менять курс, «браться за ум» и менять подход к жизни. Но зачастую человек предпочитает «лечить» болезнь, а не разбираться, почему она в принципе пришла в его жизнь, и болезнь переходит в хроническую стадию.
В психологии психотерапии часто говорят о вторичной выгоде. Бывает, нам выгодно болеть. Но болезнь свидетельствует еще и о другом – человек не хочет или не понимает, что ему пора меняться. Вторичная выгода зачастую просто в том, что можно сохранять статус кво.
Поэтому если в вашем ближайшем окружении или в кругу ваших знакомых есть люди, которых вы десятилетиями наблюдаете в одном и том же состоянии и приходите к выводу, что люди не меняются, знайте: это не потому, что люди не способны меняться в принципе, это потому, что они к этому не склонны от природы.
При этом существует множество трансформационных техник, психологических, энергетических, эзотерических, которые приводят к значимым и видимым изменениям в психике, а значит и в поведении человека. Вопрос лишь в потребности их применить. Здесь и расстановки, и традиционная психология, и энерготерапия, и квантовые трансформации, и еще миллион вариантов.
Хочу остановиться отдельно на том, что решение о том, меняться человеку или нет, может принимать только он сам. Мы часто думаем – вот было бы здорово, если бы этот человек начал не грубить, а заботу проявлять. Было бы здорово, если бы вон тот взялся за ум, а то задатки есть, а толку нет. Было бы здорово, если бы…
И вот что я вам скажу по этому поводу. В отношениях любых видов каждый должен работать только над собой.Да, иногда в диалоге с близкими, особенно если речь о супружеской паре. Но -
Забудьте обо всех вариантах вроде «вот если этот человек изменится, у меня всё будет хорошо». У вас все будет хорошо, зайчики мои, если изменитесь вы, то есть ваша психика, ваш внутренний мир, ваш подход к людям и к жизни.
Бывает такое, и частенько, что меняться нужно не другому человеку, а вам. И когда у вас возникает желание кого-то исправить, задумайтесь, почему оно у вас возникло, и не указывает ли это на необходимость исправлять себя. Как я уже говорила, меняться мы не склонны, поэтому соблазн устроить свою жизнь, отрихтовав свое окружение, просто огромен. Так проще и понятнее, чем искать в себе косяки.
Из этого простого факта есть еще интересное следствие, о котором вы наверняка все слышали. Куда бы мы не отправились, мы всегда берем с собой себя. Или проще – от себя не убежишь.
Если вы обнаруживаете, что вам систематически хочется исправлять в других людях одни и те же недостатки,или вы постоянно критикуете людей за одни и те же особенности поведения или обстоятельства жизни, это верный признак того, что проблема на самом деле у вас внутри.
Следите за собой, обращайте внимание на такие моменты, потому что во фразе «этих людей могила исправит» скрыт и ждет вас огромный ресурс личной трансформации. Не дожидайтесь, когда могила исправит вас, а не всех остальных, примите, что люди могут меняться, если захотят, и начинайте с себя.
Да, не хочется, да, неприятно, да, болезненно. Но в таких переменах скрыто откровение, которое без преувеличения можно назвать одним из важнейших в вашей жизни. Заключается оно в том, что, живя в модели «люди не меняются», вы сами себя ограничиваете, отказываетесь от управления своей жизнью, плывете по течению. До тех пор, пока вы так считаете, вы ничего не сможете изменить.
А вот выбрав вариант «люди меняются, если захотят», вы приобретаете силу и перестаете быть жертвой собственных убеждений. Стоит ли ваша жизнь усилий, необходимых, чтобы признать свои заблуждения и начать меняться, решать, конечно, вам.
И скажу кое-что еще. Когда человек попадает в круги «саморазвития», ему кажется, будто все вокруг только и делают, что работают над собой.
Это далеко не так. Работают над собой те, кому позарез приспичило, а еще те, кто принял сознательное решение измениться и изменить свою жизнь. И хотя в этот клуб принимают всех желающих, он довольно маленький!
Так что, если вашей жизни не хватает эксклюзива, приходите и оставьте за порогоам все эти свои «люди не меняются». Человек может абсолютно всё. Если захочет.
Ваш психолог, Анна Гаврилова