Остеохондроз – это серьёзная патология, которая характеризуется деформацией и снижением высоты межпозвоночных дисков с последующим смещением позвонков.
По статистике, 46% мужского населения старше 35 лет сталкиваются с остеохондрозом позвоночника. При воздействии на организм ряда неблагоприятных факторов заболевание может развиться и в раннем возрасте.
Своевременное диагностирование и лечение остеохондроза у мужчин крайне важно, так как без помощи врачей пациент может столкнуться с поражением нервных корешков, нарушением работы внутренних органов и инвалидностью.
Какие факторы приводят к заболеванию?
Основные причины развития остеохондроза:
- Травмы позвоночника, в том числе, перинатальные травмы шейного отдела.
- Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок.
- Избыточный вес.
- Несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов.
- Поднятие и длительное ношение тяжестей.
- Частое ношение ручной клади на одном плече.
- Нарушения осанки.
- Увлечение экстремальными видами спорта, при которых происходит неконтролируемое вытяжение позвоночника, например, банджи-джампинг или роупджампинг.
- Работа на вибрационных платформах.
Признаки заболевания
Обобщенно симптомы остеохондроза у мужчин включают в себя:
- боль в шее, груди, спине или пояснице, в зависимости от того, где локализована патология;
- спазм и болезненное напряжение мышц;
- покалывание и онемение конечностей;
- скованность движений;
- одышка, затрудненное дыхание;
- снижение мышечной силы в руках и ногах;
- изменение осанки и походки;
- снижение работоспособности.
Разновидности остеохондроза
Выделяют 3 вида заболевания:
1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Это опасное состояние, которое приводит к смещению позвонков, сдавливанию рядом расположенных сосудов и нервов, нарушению кровоснабжения головного мозга. Патология является предшественником и причиной хронической гипертонии, раннего инфаркта или инсульта.
Симптомы шейного остеохондроза у мужчин:
- боль в шее;
- частые головные боли, мигрень;
- затруднения при поворотах и наклонах головы;
- снижение остроты зрения;
- головокружение;
- постоянное ощущение кома в горле;
- боль, распространяющаяся по всей поверхности головы от основания черепа до лба;
- боль в верхней части спины, плечах и ключицах;
- онемение и покалывание в руках;
- шум и писк в ушах.
Если пациент длительное время игнорирует признаки шейного остеохондроза и не обращается за помощью к специалистам, заболевание поражает близко расположенные участки тела – грудной отдел позвоночника и внутренние органы.
2. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Один из самых распространённых видов. Заболевание чаще всего имеет хронический характер с периодическими обострениями. Рецидив может спровоцировать даже слабое воздействие неблагоприятных факторов, например, лёгкое травмирование поясницы, поднятие небольшого веса или переохлаждение.
Симптомы поясничного остеохондроза у мужчин:
- боль в пояснице, которая усиливается при выполнении физических упражнений, сгибании туловища, наклоне вперёд, назад и в стороны;
- ноющая или стреляющая боль, иррадиирующая в ногу;
- ломота и дискомфорт при длительном сидении;
- ограничение мобильности в поясничном отделе;
- спазмы в нижних конечностях;
- нарушения в работе почек;
- проблемы с мочеиспусканием;
- сниженная или полная эректильная дисфункция.
3. Остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Встречается у небольшого числа пациентов, так как грудной отдел менее подвижен, чем шейный или поясничный. Кроме того, дополнительную фиксацию позвонкам придают скелетные мышцы и рёбра.
Грудной остеохондроз легко спутать с сердечными и лёгочными патологиями, поэтому требуется правильная диагностика и своевременное лечение.
Предположить наличие грудного остеохондроза у мужчин можно по следующим симптомам:
- острый или хронический болевой синдром в грудной клетке, между лопаток и у основания шеи;
- жжение и приступообразная боль в межреберье, так называемая межрёберная невралгия;
- спазм и напряжение мышц, невозможность расслабить спину;
- учащённое сердцебиение, ощущение пульсации в груди;
- усиленное потоотделение;
- онемение рук;
- невозможность сделать глубокий вдох;
- расстройства ЖКТ;
- боль, усиливающаяся при резких движениях, подъёме рук, кашле, чихании;
- изменение походки;
- нарушения в работе внутренних органов, например, желчного пузыря, сердца или поджелудочной железы.
Осложнения остеохондроза
Без своевременного выявления и лечения остеохондроза у мужчины возникают:
- искривления позвоночника;
- протрузии и грыжи;
- радикулит;
- утрата подвижности и атрофия мышц верхних и нижних конечностей;
- паралич ног;
- инвалидность.
Диагностика и лечение остеохондроза в клинике доктора Шишонина
Лечение остеохондроза у мужчин начинается с дифференциальной диагностики. Для этого проводятся рентгенографические исследования позвоночника, МРТ и КТ, выполняется микроанатомическое триплексное УЗИ сосудов шеи для оценки мышечных спазмов и скорости падения кровотока.
Основной принцип лечения основан на том, чтобы предотвратить развитие заболевания, устранив причину, которая его провоцирует. Узнать более подробно о курсе немедикаментозного лечения остеохондроза у мужчин можно здесь.
Как показывает практика, если пациент соблюдает все рекомендации лечащих врачей и меняет первоначальный образ жизни, который привёл к остеохондрозу, удаётся полностью купировать заболевание и забыть о боли.
Советы по профилактике остеохондроза у мужчин
Для молодых мужчин с целью предупреждения заболевания, а также для мужчин в возрасте, кто хочет исключить рецидивы, врачи клиники рекомендуют:
- Ведение активного образа жизни, ежедневные прогулки и занятия спортом.
- Ношение удобной, правильно подобранной обуви.
- Рациональное питание для поддержания нормальной массы тела и восполнения необходимых нутриентов.
- Выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц и ног.
- Включение в ежедневную рутину гимнастики для шеи от доктора Шишонина. Узнать подробнее о методике можно по ссылке.
