Привет подписчикам!
Больная тема для многих на повестке дня. Навеял на неё разговор с моей сестрой, которая не была у родителей уже несколько месяцев, и я поделилась с ней мамиными переживаниями на этот счёт. На что она сказала:
"Я не нахожу в себе сил видеть, как она постарела... Я боюсь приехать, и понять, что она ещё худее и слабее."
Ловили себя на такой мысли когда-нибудь?
Такое случается, когда не можешь что-то принять, или с чем-то смириться. Моя сестра не может выносить тот факт, что родители стареют, и когда-то их может не стать. Ей настолько это больно, что она предпочитает этого не видеть. Как будто, если она не видит этого - то этого нет. Так защищается её психика, хоть и сама она скучает по родителям и испытывает грусть от того, что подолгу их не видит. К тому же ещё заставляет переживать родителей, которые не понимают, почему дочь к ним не приезжает уже долгое время.
Непонятно, кто от этого спокойнее и кто выигрывает, ведь, фактически - никто. Родители нервничают и переживают, думая, что чем-то обидели дочь, раз она их не навещает. Дочь в свою очередь изводиться от мыслей, что очень хочет увидеться, но не может пересилить непонятные для себя чувства. Обе стороны находятся в стрессе и не могут понять, что происходит. А стресс, как все мы знаем, очень подбивает наше здоровье.
Что с этим можно сделать?
Разобраться. Понять, чего вы так боитесь, что больше всего вас пугает? Смерть или ощущение того, что вы ничего не можете изменить? Может быть у вас был травмирующий опыт, связанный с самим процессом похорон или вы боитесь одиночества.
Никто не говорит, что родители очень скоро покинут нас, даже если им сейчас 65-70 - у них могут быть ещё десятки лет, при хорошем раскладе, но они, к большому сожалению, не могут жить вечно, и когда-то мы точно останемся одни.
Можно страдать и мучить себя воспоминаниями, впасть в апатию и много лет сходить с ума от того, как сильно вы этого не хотели и скучаете.
А можно достойно принимать весь родительский опыт, ту прекрасную жизнь, которую они проживают\или прожили, наполнять её заботой и новыми хорошими воспоминаниями, чтобы когда придёт время - вспоминать, как вам было хорошо вместе.
Если их уже нет рядом, то тогда вы вдвойне должны жить полной жизнью, чтобы продолжить всё самое важное в вашем лице, ведь вы - их продолжение. Вспоминать, достойно принимать все их решения и желания высказанные при жизни, скучать, но не жить прошлым.
Если бы вы были старшим, вы бы хотели, чтобы из-за грусти по вам, другой человек не мог полноценно прожить свою жизнь? Чтобы он много лет был в горе и расстройстве? Задумайтесь. Наверное ответ очевиден.
В случаях непринятия человеку необходимо разобраться внутри себя в отношениях жизни и смерти, дуальности "белое-черное". Можно пытаться это сделать самостоятельно, изучать информацию, применять, если это вам помогает, говорить с близкими об этом. А можно обратиться к психологу и он точно поможет вам разобраться с этим вопросом.
Главное не пускать всё на самотёк, и не ждать, потому что время с близкими конечно, как мы выяснили, и чем быстрее мы начнём чаще видеть любимых, тем больше хороших воспоминаний сложим в общую копилку.
Побольше любите, поменьше грустите!)
