Очень распространенная проблема, когда члены семьи, ближние или не очень, под разными предлогами могут нарушать наши границы: давать непрошеные советы, задавать нетактичные вопросы, делать обидные замечания. Вопросы про такие ситуации вы задаете мне в комментариях ежедневно.
❗️ Главная проблема в этом — такие люди не понимают, что переступают черту. Они считают, что вежливо просят, а не требуют. Им кажется, что их замечания — это проявление заботы. Атакой они могут компенсировать чувство брошенности.
Нередко токсичными являются люди, которые сами не могут отстаивать свои границы. Например, вне дома они очень стараются зарабатывать одобрение, а дома срываются на близких.
При этом такие люди очень чувствительны, и остро реагируют, если подобное поведение демонстрирует кто-то другой. Подобный дисбаланс в отношениях может вызывать у нас много негативных эмоций. В том числе бессилие.
Рядом с токсичными людьми теряется ощущение психологической безопасности. И если отстоять границы перед чужим человеком может быть не так сложно, то как быть с родственниками?
В новом экспертном видео Токсичные родственники. Как с ними общаться? подробно рассказала о том, как вести себя с ними и справляться с неприятными нападками.
А как у вас складываются отношения с родственниками?
