Вторая по величине и силе мышца приводящей группы бедра.
Лежит в прямом смысле на большой приводящей, т.е. располагается вплотную кпереди от неё и немного глубже. А кпереди от длинной приводящей располагается сосудисто-нервный пучок (бедренная артерия, бедренная вена, подкожный нерв).
Берет своё начало от передней поверхности верхней ветви лонной кости. Идет веерообразно (но не так широко, как большая приводящая) вниз до медиальной губы шероховатой линии бедренной кости в средней трети (т.е. тоже к заднемедмальной поверхности бедренной кости, медиальнее области крепления большой приводящей мышцы).
Длинная приводящая мышца перекидывается только через тазобедренный сустав, соответственно функции у неё следующие:
- Приведение в тазобедренном суставе;
- Наружная ротация в тазобедренном суставе (в небольшой стерени)
- Способствует сгибанию в тазобедренном суставе (в небольшой степени);
- При эксцентрической работе препятствует всем обратным движениям.
Из повреждений чаще наблюдаются энтензопатии лонной кости (повреждения в проксимальной точке крепления), микронадрывы и надрывы (чаще проксимальная часть мышцы). Также эта мышца принимает участие в формировании пубалгии (или ARS-синдрома). Особенностей при заживлении обычно нет.
Длинная приводящая мышца хорошо просматривается на УЗИ, МРТ. Хорошо отзывается на работу по укреплению, растяжке. Особой "вредностью" не отличается.
