Взгляд людей к себе
Совсем просто: проведите ревизию всех тех людей, которые с вами находятся рядом – ближний круг, дальний круг, средний круг, совсем дальний круг.
- Потом внимательно обратите внимание, когда и кто вас на что бы то ни было уговаривал, - это первое.
- Второе, когда люди высказывали свое мнение на тему вас, что что-то в вас не устраивает или они чем-то недовольны.
- Третье, когда люди пренебрежительно к вам относятся или убегают, чтобы вы догоняли.
- И последнее, это когда не очень знакомые люди, даже идущие по улице или в магазине, обратите внимание, какую вы реакцию у этих людей на себя вызываете. Если это расположение и происходит достаточно спокойный и ровный контакт, значит вы читаетесь для людей более или менее спокойно. Значит, с вами можно разговаривать и к вам не испытывают пренебрежение, каких-то эмоциональных отрицательных значений, чувств, вы просто нейтральный человек.
Взгляд от себя к людям
Тогда посмотрите в обратную сторону, по отношению к кому вы испытываете страх, не в плане мобилизации, не в плане какого-то напряжения и одномоментно быстрого и качественного действия, а где паталогический ступор начинается, где вы не можете ответить, где у вас внутренняя паника, где вам хочется убежать.
Первое, такие емкие, отрицательные эмоции вызывают серьезную, длительную, депрессионно-оправдательную систему внутри самого себя - человек крутит, крутит с утра до ночи.
Второе, очень важно понять, как в китайская поговорке: "Напряжение - это то, как мы о себе думаем. Расслабление - это то, кем мы являемся на самом деле", когда вы напрягаетесь с людьми или с конкретным человеком, значит вы хотите казаться лучше, нежели чем есть. Когда вы спокойно и ровно себя чувствуете и договоренности, которые присутсвуют между вами, по крайней мере, разговоры, которые вы ведете, они просты, доступны для понимания и всегда сутевые, значимо-сутевые, тогда все нормально, шоры есть, но не в такой степени, в которой можно было бы уже в колокола бить.
Негативное чужое мнение – ваше бессознательное
Если вокруг вас, достаточно много людей, которые безапелляционно пинают вас ногами, высказывают свое негативное мнение на тему вас или пренебрежительно к вам относятся, тогда нужно задуматься, - ваше представление о себе абсолютно не соответсвует той жизненной позиции, которую вы демонстрируете бессознательно по отношению к этим людям. Как только вы сядете, напишите или обратитесь к нам, не важно, с этого момента можно будет что-то менять, как-то по-другому смотреть.
Думаем лучше, чем есть – работа защитной функции
В основе своей, проблема каждого из нас, когда мы думаем о себе лучше, нежели чем мы есть на самом деле. И не потому, что мы плохие или какие-то скверные гордецы или еще как-то там. Это защитная функция для того, чтобы без конца не испытывать негативные эмоции.
Если вы позволите себе провести такую диагностику, генеральную уборку своего ближнего, дальнего и совсем такого окружения, которое "вы для них не имеете значение", но тем не менее, они по отношению к вам испытывают какие бы то ни было чувства. Комфортно с вами или нет. Точно также и вы по отношению к каким-то людям, которые для вас значимы, или расположение которых вы хотите получить.
На самом деле, в этом мире, кроме людских невзгод, людских ссор и конфликтов, больше ничего нет. Вы когда идете по улице, птицы на вас не нападают, деревья вам по лицу ветками не хлыщут, только между людьми возникают те или иные трения для того, чтобы кто-то, за счет кого-то или при помощи кого-то, что-то сделал.
Кому отдали силу и энергию?
В этом мире, ничего не двигается без нашей с вами силы и энергии. И если у вас ее нет, вам не хочется ничего делать, значит кому-то вы ее даром и много отдаете. И вот в этом случае, нужно провести достаточно серьезный анализ, где вы, с кем и по какой причине вы находитесь на сегодняшний момент.
